宣太后羋姓，又稱羋八子、秦宣太后。戰國時期秦國王太后，秦惠文王之妾，秦昭襄王之母。她在秦昭襄王小時候以太后身份執政，那麼宣太后在執政的時候有什麼作爲?
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宣太后本是楚國人，後成爲秦惠文王的姬妾，稱羋八子。前306年，秦武王因舉鼎而死。因秦武王無子，他的弟弟們爭奪王位。趙武靈王派代郡郡相趙固將在燕國作爲人質的公子稷送回秦國。在宣太后異父弟魏冉的幫助下，公子稷繼位，即秦昭襄王。魏冉隨後平定了王室內部爭奪君位的動亂，誅殺惠文後及公子壯、公子雍，將秦武王后驅逐至魏國，肅清了與秦昭襄王不和的諸公子。因秦昭襄王年幼，由宣太后以太后之位主政，魏冉輔政。
義渠是東周時期活躍於涇水北部至河套地區的一支古代民族，長期與秦國發生戰爭。前331年，義渠國內發生內亂，秦惠文王派庶長操平定內亂。前327年，秦惠文王在義渠設縣，義渠王向秦國稱臣。前319年，秦國攻打義渠，奪取了鬱郅。
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作爲報復，次年義渠參與了公孫衍合縱楚、韓、趙、魏、燕的五國攻秦之戰。義渠趁秦軍主力與五國交戰之機，大敗秦軍於李帛。前314年，秦惠文王再次派兵攻打義渠，攻取了徒涇(位於今山西、陝西兩省間黃河南段以西地區境內)等二十五座城池，義渠國力大損，但仍保留一定實力。
秦昭襄王繼位時，義渠王前來朝賀，宣太后與義渠王私通，生下兩子。後秦昭襄王與宣太后日夜密謀攻滅義渠之策。前272年，宣太后引誘義渠王入秦，殺之於甘泉宮。秦國趁機發兵攻滅義渠，在義渠的故地設立隴西、北地、上郡三郡。
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265年十月，宣太后去世，宣太后作爲一代女強人，犧牲自己消滅了秦朝大患義渠國，使得秦朝可以一心東征，她雖然有攝政的表現，但是她的功勞是不能磨滅的。
