紹熙內禪，也稱宋光宗內禪，是指宋光宗趙惇在紹熙五年(1194)被迫禪位給兒子趙擴的一起歷史事件。
1背景
淳熙十四年(1187年)十月，宋高宗死於德壽宮中，宋孝宗表示要服喪三年，爲了服喪，讓太子趙惇參預政事。淳熙十六年二月初二(1189年2月18日)又禪讓於太子，太子即位後，是爲宋光宗。孝宗被尊爲壽皇聖帝，簡稱壽皇。
宋光宗的皇后李氏姿色豔麗，面相大貴，曾有道士皇甫坦看她的面相，驚訝地說：「此女當母儀天下。」孝宗立即命其子趙惇(後來的宋光宗)聘李鳳娘爲妃，封榮國夫人，後改封定國夫人，乾道四年(1168年)生子趙擴。
李氏雖姿色豔麗，卻姓喜搬弄是非，行事霸道，爲皇太子妃時就已令宋孝宗等對她反感。爲皇后後，恃著光宗生性懦弱，又疏於朝政，大事小事都要取決於她，權力漸被驕恣兇悍的李鳳娘操控。
2離間孝宗父子
李皇后曾朝見壽皇，請立趙擴爲皇太子，但壽皇認爲應該由光宗親自與壽皇商議，李皇后大發雷霆，使壽皇大怒，自此李皇后不斷阻止光宗朝見壽皇。由於壽皇當年數天朝見太上皇(高宗)一次，光宗拒絕朝見太上皇成爲很大的對比。
宋光宗即位後，由於李皇后刺激光宗發病，精神也不太正常。壽皇聽說後便送來了藥丸，但李後卻造謠說那是毒藥，離間光宗與壽皇父子關係。有一次，光宗宴請大臣，大臣請光宗探望壽皇，李皇后知道了以後立即阻止。
壽皇駕崩以前，光宗始終沒有探視過壽皇。
3內禪經過
宋光宗在淳熙十六年(1189)二月即位，第二年改元紹熙。光宗患病，無法主持朝政，李皇后擅政，撥弄是非，使光宗與其父太上皇(宋孝宗)長期失和。
紹熙五年(1194)五月，太上皇病篤，六月九日，太上皇卒，光宗始終未去重華宮問疾，也不執喪，朝中騷動，尚書左選郎官葉適向左丞相留正建議，立皇子嘉王趙擴爲監國，以釋疑謗。留正於是率宰執數請，光宗表示想要退位。知樞密院事趙汝愚主張禪位給嘉王，而留正認爲建儲詔尚未下達而談及此事，日後一定難以相處，於是稱病離開相位而逃。趙汝愚被迫通過知閣門事韓侂冑將內禪之意向太皇太后請示，次日，趙汝愚請立嘉王爲太子，並且說到光宗批有“念欲退閒”，於是太皇太后應允。
七月五日，太皇太后命汝愚以旨諭嘉王趙擴即位，皇子堅決推辭，後來被披黃袍，乃立爲皇帝，這就是宋寧宗，立皇后韓氏，其父爲韓同卿，是韓侂冑之兄。光宗被尊爲太上皇帝，李皇后被尊爲太上皇后，李氏的權勢方被削弱。歷史上稱這次事件爲宋光宗內禪，也稱爲“紹熙內禪”。
4退位
由於壽皇的喪禮需要身爲長子的光宗主持，而光宗在李皇后的阻止下不主持，朝政有空轉的危機。
當時的樞密使趙汝愚(宋太宗之後)，就以光宗在奏章批示的「歷事歲久，念欲退閒」八字爲由，表示光宗有退位的意思，聯合韓侂冑請高宗吳太后出面(韓侂冑是吳太后的外甥)，宣佈光宗退位。
5結果與影響
結果，宋光宗被迫退位，專爲太上皇，李皇后被尊爲太上皇后。趙擴繼位成爲宋寧宗。
趙汝愚因推立之功出任宰相，而韓侂冑的侄女被立爲皇后。而由於趙汝愚拒絕向韓侂冑讓步，韓侂冑向宋寧宗進言罷免趙汝愚，韓侂冑得以專權。
