古人云：日出而作，日落而息。那麼在古人是天一黑就睡覺了嗎?感興趣的讀者和小編一起來看看吧!
專家說：當然不可能，古人比你想的會玩多了。每一個階層都有每一個階層的生活方式，拿農民來說，因爲要從事體力勞動，所以農民的作息確實是和自然相吻合的，日出而作，日落而息也就成爲了農民的日常規律。
很多農村的家庭確實是在太陽落山以後收工，然後吃完飯洗個澡就上牀睡覺了，不過也有一些其他的活動的，有的時候太早睡覺也睡不着，一些農家就會搬個凳子出來坐坐，村裏人會聚在一起閒聊，聊聊這戶人家的家事，聊聊那戶人家的悲歡。一旁的孩子們就撒歡亂跑，直到晚上八九點了有些睏意了，然後在回屋睡覺。
有的勤勞些的人家，女子會藉着月光做一些針線活，將一些破舊的衣物縫縫補補，納一下鞋底，男的則磨一磨小麥，做草鞋，勤勞是我們中國人的傳統習慣。這樣的情形在古代其實是很常見的。
在城裏的景象卻又是另一番樣子了，其實在古代的夜晚並沒有電視劇中所表現的那麼繁華，因爲一項政策的制定，那就是宵禁，封建統治者爲了維護城內的治安，防止盜賊，就一直禁止人們在晚上隨意外出，如果是有特殊情況的需要向官府報備。
而這種情況到了唐宋年間有了鬆動，我們都知道唐朝是我國封建社會發展的頂峯時期，唐朝的政治、經濟、軍事發展都是空前強盛的，既然經濟發達了，那麼娛樂活動自然是少不了的了，加上唐朝非常開放的文化環境，於是關於宵禁的政策也開始逐漸放開，民間的活動開始豐富了起來，在晚上，長安街道出現了諸多的商販，類似今天的燒烤攤。
比如頒政坊有餛飩曲，長興坊有畢羅店等等，儘管唐文宗曾下令“京夜市，宜令禁斷。”但是民間的活動依然是照常進行，絲毫沒有受到官府的影響。晚唐詩人薛逢在《醉春風》中寫道：“洛陽風俗不禁街，騎馬夜歸香滿懷。”可見唐朝的夜市之繁華。
到了北宋年間，朝廷徹底取消了宵禁政策，因爲這個時候民間的活動已經完全的堵不住了，在這樣的情況之下，朝廷乾脆放開管理，但是有些地方比如邊塞地區還是要實行宵禁政策的，這個時候的酒樓、妓院等等行業都成爲了當時達官貴人常去的地方，所以那個時代的夜晚夜夜笙歌是一種常態。
而在這些繁華背後還有一類人，他們在微弱的燭光之下挑燈夜讀，只是爲了有朝一日能夠進入朝廷做官，他們就是讀書人，相比於今天的學子們的苦讀，古代人在讀書方面也是十分的刻苦的，著名的“頭懸樑，錐刺股”的故事一直激勵着後世讀書人，古代社會出路並不多的情況下，如果高中了，那麼可以說命運是真正的徹底地被改變了。
不過皇帝的生活就顯得有規律多了，雖然皇帝是一國之君，相較於皇城之外那些貴人們的享樂方式皇帝要規律許多，幾點鐘起牀，幾點鐘吃飯，吃完飯幹什麼，什麼時候寵幸妃子，什麼時候就寢，都有明文規定。比如乾隆，他在早上四點鐘就要起牀，5點鐘吃一點早餐，然後看《聖訓》，再去慈寧宮請安，早上10點開始批閱奏則，忙完一天的事情以後下午兩點開始用晚膳，然後就是自己欣賞一些古人的字畫，到了七點的時候就會就寢，此時乾隆會隨機翻一個妃子的牌子讓其來侍寢。
古代雖然沒有電，但是他們並沒有我們想象的那麼無聊，而且那個時候的食物是純天然的，河水很清，天空很藍，晚上能夠看到漫天的星星，這些都是已經待在室內的我們所難以想象的到的了，保護環境就是保護我們自己。
