55年體制，指的是日本政壇自1955年出現的一種體制，即政黨格局長期維持執政黨自由民主黨與在野黨日本社會黨的兩黨政治格局。一般認爲該體制結束於1993年。
55年體制一詞最早見於政治學者升味準之輔發表的1964年論文“1955年の政治體制”(《思想》1964年4月號)。
1980年代後期，由於自民黨政權腐化、派系平衡崩潰，自民黨陷入分裂。加之泡沫經濟的崩潰導致長期經濟不景氣，導致在1989年參議院改選，自民黨慘敗，失去參議院的多數黨地位，社會黨成爲改選第一大黨，黨勢一度上揚。然不久之後，兩黨皆陷入衰退局面。在1993年衆議院選舉中，自民黨未能獲得過半數議席，短暫淪爲在野黨，結束38年執政，“55年體制”正式結束。自民黨仍維持一黨獨大的格局直至2009年，而社會黨由於在1994年選擇與自民黨組建聯合政府，流失大量支持，1996年解散。
