過宮風波是發生在南宋宋孝宗和宋光宗之間的一場因親情關係而引發政治危機的事件。
淳熙十六年(1189)二月，宋孝宗禪位，退居重華宮，皇太子趙惇即皇帝位，是爲宋光宗。宋光宗即位後以妃李氏爲皇后。次年，改元紹熙。
李皇后系慶遠軍節度使李道之女，她心狠手辣，妒賢嫉能。曾請立嘉王爲太子，太上皇孝宗未許(因爲嘉王不是長子，而是光宗次子)，退而泣訴於光宗，遂使光宗與其父猜疑不和。還有一次，光宗很隨意地對一位宮女的玉手錶示欣賞，第二天，李皇后給光宗送上一盒點心，揭開一看，竟是那位宮女的一雙玉手，光宗當場嚇得心臟病發作。孝宗知道後，送去治療心臟病的藥丸，李後卻說是毒藥，從此，光宗與其父長期失和。 光宗本患精神病，多次受到刺激而加劇，不視朝，政事多決於李後。光宗內受制於李後，久廢朝拜太上皇之禮，朝廷內外疑駭非常，一時成爲朝中大事。
紹熙四年(1193)九月重陽節，百官請求光宗朝到重華宮看望父親孝宗，終爲李後所阻未成。因此全國上下都盯着光宗，看他是不是去看父親。除了親近的大臣之外，人們並不知道皇帝已經發瘋，只知道他很不像話，不尊敬父親，一點人情味也沒有，上自官員紳士，下至販夫走卒，搖頭嘆息，說話已很難聽了。太學生也鬧起了學潮，幾百人集體請願;許多官員上書不見採納，紛紛辭職;皇帝的人倫問題漸漸演化成全國性的政治危機。
