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元朝第八位皇帝元文宗去世前，非常悔恨當年爲了皇權謀害哥哥——明宗和世琜，故而留下遺詔讓哥哥的長子妥懽帖睦爾即位，以此彌補過失。當然，文宗這麼做，還因爲他篤信佛教的因果報應，他早先把大兒子阿忒納答剌立爲皇太子，結果第二年兒子就死了，文宗感到是老天在懲罰他，所以才抱着贖罪的心態，讓哥哥的兒子即位。
文宗死後，權臣燕鐵木兒不想按他的遺命辦，想立文宗的次子燕帖古思爲帝。他去找皇后卜答失裏商量，卜答失裏和文宗一樣，也很相信佛教的因果報應，不想讓自己的兒子冒險，就堅持按文宗的遺命辦。燕鐵木兒只好想了個折中的辦法，遵照文宗遺命，立明宗的兒子爲帝，但不是長子妥懽帖睦爾，而是次子懿磷質班，因爲他只有7歲，便於自己控制。
公元1332年10月23日，懿磷質班即位稱帝，史稱元寧宗，皇后卜答失裏臨朝攝政。沒想到，寧宗在位僅53天就去世了，這使得皇后卜答失裏更加篤信人的命數，“不該是自己的東西，拿了就要遭報應”。所以，她再次拒絕了燕鐵木兒立自己兒子爲帝的提議，堅持遵照文宗遺命，立明宗長子妥懽帖睦爾爲帝。燕鐵木兒不同意，一直拖着不辦，元朝皇位空了半年之久。不過半年之後，燕鐵木兒因縱慾過度而死，在皇后卜答失裏的主持下，妥懽帖睦爾終於登上皇位，史稱元惠宗，又叫元順帝。
元惠宗的早期經歷挺坎坷，父親和世琜被叔叔元文宗毒殺，文宗還下詔說他非明宗之子(由此演繹出一個傳奇故事，說元惠宗是南宋恭帝的兒子)，把他流放到了高麗，後來又弄到了廣西靜江，讓他吃了不少苦。得益於元文宗良心發現，他這個流浪之人成了皇帝。不過他上臺後，是一個不打折扣的傀儡皇帝，上有皇太后卜答失裏，下有權臣伯顏、撒敦(燕鐵木兒的弟弟)，元惠宗只有端坐聽政的份。後來撒敦死了，燕鐵木兒的兒子唐其勢與伯顏爭權，爭不過，就想發動政變殺掉伯顏，廢掉順帝，結果被伯顏先下手除掉。伯顏被封爲秦王，獨攬了朝政大權。
影視劇中的伯顏
伯顏是蒙古守舊勢力的代表，極端排斥漢人，在他的主導下，朝廷出臺了很多奇葩法令，如規定蒙古人、色目人毆打漢人、南人，漢人、南人不得還手;漢人不得學習蒙古、色目文字;有些地方的漢人不得擁有鐵製農具，不準舉辦漢族文化活動;廢除科舉，阻斷了漢族士人的晉升通道。更過分的是，因爲各地起義頻發，地方官府報上來的起義人員名單中，張、王、劉、李、趙五姓的人比較多，伯顏竟然主張將五姓漢人全部殺光，多虧元惠宗和許多大臣堅決抵制，纔沒有施行。
伯顏的做法引起很多人的反對，其中包括他的侄子脫脫。脫脫害怕家族將來會受到伯顏的連累，就向皇帝靠攏，和元惠宗一起商量怎麼扳倒伯顏。在精心策劃後，他們利用伯顏外出遊獵的機會，發動政變，罷黜流放了他，元惠宗終於得以親政。爲報殺父之仇，他下詔廢除了太廟中的文宗室，賜死太皇太后卜答失裏(曾賜死惠宗嫡母)，流放文宗之子燕帖古思，也算報了當年的一箭之仇。
針對朝政混亂、各地起義頻發的嚴峻形勢，元惠宗任命脫脫爲丞相，進行了一系列變革，史稱“脫脫更化”。恢復科舉制度，設置宣文閣，恢復太廟四時祭，安撫漢人士子之心; 平反昭雪冤獄，免除百姓拖欠稅賦，調整對漢人、南人的壓迫政策;主持編寫了宋、金、遼三朝史，列入中國正史《二十四史》，這是二十四史中由少數民族宰相主編、漢族和其他少數民族歷史學家共同完成的三朝國史，意義重大。元惠宗本人推崇漢學，能詩善畫，創作的“鳥啼紅樹裏，人在翠微中”楹聯“天下誦之”。他心靈手巧，製作的宮漏等器件精美絕倫，大都民衆都叫他“魯班天子”!
影視劇中的郭子興
勵精圖治的元惠宗很信任脫脫，全力支持他的變革，使元朝末年的混亂形勢有所好轉。但脫脫只幹了四年，就因病辭職，換了阿魯圖、別兒怯不花等一批人接着幹，這些人能力不濟，好心辦壞事，搞得官場更加污濁，朝政更加混亂，加上黃河水災、瘟疫等災害多發，致使民不聊生，農民起義此起披伏。元惠宗只好請脫脫重新出山，化解朝廷危機。脫脫再次執政後，採取了變鈔、治河兩大舉措，可惜事與願違，引發了更大的社會危機，劉福通、郭子興、徐壽輝等人領導的紅巾軍起義迅猛發展。
張士誠
元惠宗命令脫脫等人率軍鎮壓，在攻滅徐州紅巾軍後，各路紅巾軍起義轉入低潮，元朝暫時呈現出天下太平的假象，元惠宗也漸漸昏庸腐化，寵信佞臣哈麻，修煉房中之術，朝政日益黑暗。不久，泰州鹽販張士誠趁機起事，攻佔了高郵，自立稱王，國號大周。脫脫再次領兵出征，就在快要攻下高郵城的時候，哈麻向元惠宗進讒言，說要防備脫脫擁兵自重，惠宗竟然聽信了，在陣前免除了脫脫的兵權，致使攻城的百萬元軍(包括各族兵士)“一時四散，其散而無所附者，多從紅軍”，元軍全線潰敗。高郵之戰是元末農民起義戰爭的轉折點，從此，農民起義軍由被動轉爲主動，聲勢更加浩大。
脫脫不久被哈麻假傳聖旨，謀害於流放途中，一代英傑辭世，元朝再無扛鼎之人，形勢江河日下。元惠宗徹底墮落，整天醉生夢死，沉溺於密宗所謂的“男女雙修之術”，醉心於製作精巧木件，荒怠朝政。元朝統治集團內部互相傾軋，擴廓帖木兒與李思齊、張良弼等諸多軍閥在河南、山西、陝西等地混戰，皇太子愛猷識理達臘率兵討伐擴廓帖木兒，極大損耗了元朝的有生力量。
在元朝內亂期間，朱元璋繼承郭子興的衣鉢，在南方日益壯大，將陳友諒、張士誠、方國珍等羣雄先後剿滅，並於1367年十月發動了“驅逐胡虜、恢復中華”的北伐戰爭。1368年閏七月二十八日夜晚，元順帝與皇太子、后妃及一百多名大臣逃出大都城，趕往北地，自此元朝在中原的統治結束，北元開始。1370年四月二十八日，元順帝在應昌病逝，享年51歲，在位36年(不算北元)，是元朝在位時間最長的皇帝。明太祖朱元璋認爲其“知順天命，退避而去”，給予了“順帝”的尊號。
元朝從1206年成吉思汗建立大蒙古國算起歷時162年，從1271年忽必烈定國號元算起歷時98年。筆者認爲後者界定更符合實際，元朝只是對大蒙古國形式上的繼承，從沒有對其他四大汗國真正行使過管理權。在元朝發展史上，始終存在着漢化改革派與蒙古守舊派之間的鬥爭，始終存在着民族壓迫與反壓迫的鬥爭，導致漢化改革不徹底，民族融合不徹底，動搖了元朝的統治基礎。元朝歷經11個皇帝，其中打頭的元世祖忽必烈執政24年，結尾的元順帝執政36年，兩人相加60年，佔了元朝98年曆史的大部分時間，其他9個皇帝在位的時間都很短，這可能也是大部分元朝皇帝不太爲人所知的一個原因吧。
