今天小編就給大家帶來康熙和乾隆，希望能對大家有所幫助。
由於古代生產力低下，醫療條件落後，所以古人的平均壽命非常短，能夠超過四十歲的不足一半，年過花甲的人更是寥寥無幾，而古代帝王則是更加短命，在我國封建歷史上一共有四百多位皇帝，超過六十歲的皇帝僅僅只有三十個，大多數都英年早逝，除了武則天，清代的康熙和乾隆皇帝已經是帝王中難得最長壽的了。
其實康熙和乾隆之所以能夠活這麼久，就是因爲他們戒掉了所有帝王的通病：追求長生不老。從秦始皇開始，幾乎歷代帝王爲了讓自己青春永駐，長生不老經常聽信江湖術士的話，濫食各種補藥和仙丹，結果因爲吃這些丹藥把身體吃壞了，最終一命嗚呼，而康熙帝和乾隆帝在位期間從來不亂吃補藥和仙丹，結果反而長壽。
康熙帝八歲繼位，在位整整六十年，去世的時候享年六十九歲，他一生勵精圖治，勤於政務，所以非常勞心費力，但是因爲他在生活上非常自律和剋制，從來不沉迷於酒色，因此康熙帝的身體非常好，他不太講究養生，只是生活比較有規律而已，再加上生活崇尚簡樸，所以能夠成爲歷史上第一個在位六十年的帝王。
乾隆皇帝比自己的爺爺身體還好，一生活了八十九歲，也是我國曆史上最長壽的皇帝，他是一個非常注重養生的人，但是從來不吃那些所謂的仙丹和補藥，他長壽的祕訣其實就是心態非常好，他繼位時國庫充足，在位期間又風調雨順，所以根本就不需要他操勞什麼，只需要做一個快樂的富三代就可以，所以乾隆帝一生享盡福氣。
