戴宗的故事
關於戴宗的故事有很多，例如與宋江結識的故事，搭救宋江的故事，入夥梁山的故事，還有戴宗智取公孫勝的故事，還有大聚義故事等等，而且不僅在《水滸傳》中有他的故事，在其他的文學作品中也有不少關於戴宗的故事。
戴宗
戴宗曾因營救宋江失敗被判斬刑，後因被梁山好漢所救，加入梁山。戴宗入夥梁山的故事大致是這樣的：戴宗先前指點犯事的宋江裝瘋賣傻以脫罪，卻被識破，後被蔡得章命令前往東京，將宋江的事告知他的父親蔡京，戴宗只能聽命，並計劃去東京找路子營救宋江。在戴宗前往東京途中，路經梁山泊時在朱貴的酒店用飯卻被蒙汗藥藥暈過去。
朱貴在搜看蔡得章的信件後，知道宋江有難就立即弄醒戴宗，並請他上梁山一起商量對策。之後吳用讓戴宗去濟州，將善寫多種字體的書法家蕭讓以及善刻碑文印章的雕刻家金大堅騙上梁山，請他們僞造蔡京書信來營救宋江。然而因爲吳用一時疏忽，導致書信的圖章出了問題，被人識破。戴宗在被蔡得章召去詢問時不慎露了馬腳，與宋江兩人一同被判斬刑。
晁蓋爲了救宋江，就帶着花榮等十幾位頭領趕往江州。黃孔目因爲與戴宗關係要好，因此就故意拖延了他們行刑的時間，給了梁山好漢營救他們的機會。最後宋江與戴宗兩人被衆多梁山好漢所救。之後戴宗與宋江也上了梁山，加入了梁山好漢行列。
戴宗爲什麼跑得快
據傳聞，戴宗跑得非常快，能夠日行八百里，而據說他能夠跑得這麼快的原因是因爲他有道術神行法，腿上綁有神行馬甲。然而事實上，神行法與神行甲馬估計是世人想象出來的，而戴宗能夠跑得快大概是出於他在長途跑步方面的天賦以及長期的大量訓練。
戴宗像
戴宗擁有的所謂的道術神行法實際上是古人自己的想象與過於誇大的實際天賦特長兩相混合後產生的說法。按照現在的說法來說，戴宗是個馬拉松方面的天才，他能夠跑得如此快主要是由於他在長距離跑步方面的天分極高，除此之外還有他長時期的不停鍛鍊的原因。就跟現代的短跑健將劉翔相似，戴宗在長跑方面頗有天賦，先天的原因再加上他後天的大量訓練使他的奔跑速度超越了人類的極限。
更何況，在戴宗所處的宋朝那個年代，社會上的通訊手段並不發達，消息的傳遞主要是通過人的口舌，而人在傳遞消息的時候不免會增加一些自己的觀點，使得傳遞下來的消息具有相當濃郁的主觀色彩。並且在那個時代，人們非常相信推崇道術仙法之類的迷信說法，一有不合常理的事發生就會推到迷信上，因此戴宗跑得飛快的消息經過人們的口耳相傳後，增添了不少神祕色彩，最後演變成了戴宗身負道術神行術，綁上神行甲馬能夠日行八百里這樣的奇幻說法。
總結來說，戴宗能夠“日行八百里”既有他極佳天賦的原因，也有他後天不斷鍛鍊的原因。
