位於中國西藏自治區藏南地區.位於山南地區南部,喜馬拉雅山東南.現被印度非法侵佔 門隅-珞渝-下察隅地區.印度並在1987年在該地一帶成立了非法的阿魯納恰爾邦。
該地是我國少數民族門巴族的主要聚居地. 位於中國西藏自治區藏南地區.山南地區南部,喜馬拉雅山東南.門隅地區面積約1萬平方公里，這裏處於喜馬拉雅山脈南麓，歷史上被視爲神祕的地方，藏語稱“白隅吉莫郡”，意爲“隱藏的樂園”。門隅的地勢北高南低，北部最高處可達海拔4000米，而南部海拔高度僅500米左右。
北部河谷比較開闊，包括勒布至達旺的廣大地區，有娘母曲江、達旺曲江兩條河流經此地，是主要農業區，着名的達旺寺就坐落在北部達旺河谷地帶。門隅地區可分爲東西兩塊。以達旺西邊的靜東山爲界，西邊是達巴、邦欽、勒布，叫西門隅。東門隅有尼瑪措三地、淑、絳達、僧格宗、牛瑪董、章瑪水域、絨囊等，叫做東門隅。該地是我國少數民族門巴族的主要聚居地。印度並在1987年在該地一帶成立了非法的阿魯納恰爾邦。
13世紀，錯那以南的門隅作爲西藏的一部分納入中國版圖。17世紀，藏傳佛教格魯派興起，五世達賴喇嘛在門隅設立宗康(宗本衙門)，開始了政教合一的統治。此後，西藏地方政府陸續按照西藏的行政區劃制度，把門隅地區劃分爲32個“錯”或“定”(相當於區一級政權)。
19世紀，清朝和西藏地方政府在門隅首府達旺建立了全區性行政委員會和“達旺細哲”及非常設行政會議“達旺住哲”，負責處理重大的行政、宗教、邊境事務。西藏地方政府每年派專人到門隅地區徵收徵購大米，並專管鹽米等經濟貿易。19世紀到20世紀初，英國勢力不斷侵犯中國西南邊疆。1914年英國在西姆拉會議期間，炮製了非法的麥克馬洪線，企圖將門隅、珞瑜地區和察隅等9萬平方。
