元憲宗孛兒只斤·蒙哥(1209年1月10日—1259年8月11日)，大蒙古國的大汗，1251年7月1日至1259年8月11日在位，史稱“蒙哥汗”。爲元太祖成吉思汗之孫、拖雷長子，四弟即元世祖忽必烈。母唆魯禾帖尼。
孛兒只斤·蒙哥即位前曾參加拔都統帥的長子軍西征，活捉欽察首領八赤蠻，進攻古羅斯等地。即位後主要致力攻滅南宋、大理等國，並派遣旭烈兀西征西亞諸國。
1259年，在進攻四川合川釣魚山時去世。至元三年(1266年)十月，太廟建成，制尊諡廟號，元世祖忽必烈追尊蒙哥廟號爲憲宗，諡號桓肅皇帝。
早年經歷
孛兒只斤·蒙哥於1209年1月10日(元太祖三年十二月三日)出生於漠北草原，是成吉思汗幼子拖雷的長子，拖雷正妻唆魯禾帖尼所生的嫡長子(元世祖忽必烈是嫡次子，旭烈兀是嫡三子，阿里不哥是嫡四子)。“蒙哥”的蒙語意思是永久。
元太宗窩闊臺即位之前，以蒙哥爲養子，讓昂灰皇后撫育蒙哥。在他長大後，爲他娶火魯剌部女子火裏差爲妃，並且分給他部民。
1232年農曆九月拖雷去世後，才讓他回去繼承拖雷的封地。蒙哥多次跟隨窩闊臺參加征伐，屢立奇功。蒙哥沉默寡言、不好侈靡，喜歡打獵。
1235年，蒙哥參加第二次蒙古西征，與拔都、貴由西征歐洲的不裏阿耳、欽察、斡羅思等地，屢立戰功，在裏海附近，活捉欽察首領八赤蠻。
爭得帝位
1248年農曆三月，貴由去世後，由皇后斡兀立海迷失臨朝稱制，由於貴由與拔都早年不和，拔都拒絕奔喪。爲了對抗窩闊臺家族，拔都以長支宗王的身份遣使邀請宗王、大臣到他在中亞草原的駐地召開忽裏臺大會，商議推舉新大汗。窩闊臺系和察合臺系的宗王們多數拒絕前往，貴由皇后斡兀立海迷失只派大臣八剌爲代表到會。唆魯禾帖尼則命長子蒙哥率諸弟及家臣應召前往。
1250年，忽裏臺大會在中亞地區拔都的駐地召開，拔都在會上極力稱讚蒙哥能力出衆，又有西征大功，應當即位，並指出貴由之立違背了窩闊臺遺命(窩闊臺遺命失烈門即位)，窩闊臺後人無繼承汗位的資格。大會通過了拔都的提議，推舉蒙哥爲大汗。
窩闊臺、察合臺兩家拒不承認，唆魯禾帖尼和蒙哥又遣使邀集各支宗王到斡難河畔召開忽裏臺大會，拔都派其弟別兒哥率大軍隨同蒙哥前往斡難河畔，但窩闊臺、察合臺兩家很多宗王仍不肯應召，大會拖延了很長時間。
由於蒙哥的母親唆魯禾帖尼的威望很高，並且善長籠絡宗王貴族，多數宗王大臣最終應召前來。
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