康熙皇帝如此長壽，是因爲這三個好習慣，感興趣的讀者和小編一起來看看吧!
可以說，作爲一個皇帝，康熙算是非常長壽的了。他是怎麼做到的呢?
皇帝的食譜可謂五花八門，從深海中的游魚到青空上的飛雁應有盡有。但康熙是個特例，他的食譜非常簡單，而且，以素食爲主。
除此之外，康熙還爲自己樹立了兩個飲食習慣：
首先、是“節”食。在康熙的日常食譜中，基本見不到豬牛羊禽之類的肉食，但是，水果蔬菜卻非常豐富。對此，康熙曾表示：“自從朕登基以來，所有饌餚都是隨處可見的尋常食物。”康熙與現代人的養生追求不謀而合，那就是恰到好處的食量，康熙曾說過：“所好之物，不可多食。”哪怕再喜歡的美味，康熙也不會暴飲暴食。
其次、是“慎”食。康熙雖只吃素食，但是，對於食物品質的追求卻很高，康熙要求每一樣食材必須質量過關。康熙強調一定要將飲食中的雜質全部摒除，尤其是飲用水。康熙一度認爲，在所有飲食之中，水是重中之重。他對各地上貢的山泉水和巡視全國期間在外用水，有一套自己的鑑定方式和評級標準，還曾專門寫過一篇關於水質鑑定的文章《水性記》。
自努爾哈赤起，愛新覺羅氏向來不提倡飲酒，康熙也認爲：喝酒能夠“致人以疾”或“亂人心志”，百害而無一利。並且，康熙還有一個非常不錯的生活習慣，那就是：吃過飯後及時調整心態，讓自己的身心保持最佳狀態，只聊讓人喜悅的事，或者，把玩收藏的古董字畫。他覺得這些行爲可以促進消化，對身體大有益處。
當然，康熙之所以戒斷葷腥，還有一個重要原因，因爲，他是一名忠實的佛教徒。
康熙是史學界公認的一代聖君，史書還多次記載了康熙微服出巡，體恤蒼生，心繫民間百姓的疾苦，深得民心。歷史上也有不少篤信佛教的帝王，但他們只是將信仰掛在嘴邊，並沒有貫徹到政治中，康熙則不然。康熙的修行能夠爲蒼生謀福，爲國家謀福，這是難能可貴的。
其實，康熙之所以能夠長壽，還有一個不容忽視的原因，那就是運動。
滿族人世居白山黑水，騎馬射箭是每個滿族小孩成長過程中的必修課。自大清建國以來，皇室爲了不讓子孫的武備鬆弛，所以依舊沿襲在關外時期的傳統，讓每個皇子從六歲開始習武。從歷史資料來看，康熙非常擅長射箭，每年不論公務有多龐雜，康熙一定會前往圍場活動一番。
不得不說，這些養生方式帶給康熙一個強健的體魄，所有千古功業都是建立在此之上的，故史書上對康熙皇帝的考評能有：“名曰守成，實同開創焉"。
