梁武帝爲何能成爲歷史上第二長壽的皇帝，除了信佛吃素，還有這些原因，有一個平常人真做不到。
中國歷史上只有四個皇帝活過了八十歲，梁武帝蕭衍就是其中之一，是歷史上第二長壽的皇帝，活了八十六歲，僅次於乾隆八十九歲。乾隆是正常死亡，蕭衍是活活餓死，要是在蕭衍晚年沒有爆發侯景之亂的話，蕭衍再活個幾年超過乾隆也許並不是問題。皇帝面臨的誘惑諸多，歷史上許多皇帝短壽就是因爲沒有抵制住誘惑，縱慾過多而早亡，梁武帝爲什麼能夠成爲中國歷史上第二長壽的皇帝呢?
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歷史上的長壽皇帝之間還是有相同之處的，比如喜歡讀書、多才多藝，興趣愛好廣泛。梁武帝蕭衍和乾隆就是如此，蕭衍擅長詩賦、精通圍棋，名句“洛陽女兒名莫愁”就出自蕭衍筆下，乾隆對於這兩項活動也很感興趣，乾隆還是歷史上寫詩最多的詩人。
除了這些之外，蕭衍還做到了幾件其他皇帝難以做到的事情。
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論節儉的皇帝，梁武帝是可以排的上號的，在個人生活享受上，他從來不花費過多。因爲信奉佛法，蕭衍就自我標榜爲菩薩皇帝，平常飲食居處像在寺廟裏的僧人一樣，只要不是舉行宴會，在平常吃飯的時候都只是“食菜蔬而已”，修行佛法，清心自我控制是梁武帝長壽的一個很重要的原因。
歷史上爲何有很多正處盛年的皇帝早逝，恐怕離不開酒色二字，尤其是色，所謂色字頭上一把刀。年輕的皇帝正血氣方剛，後宮裏盡是明眸皓齒、冰肌玉骨的大美人，很容易就控制不住，縱慾過度，一般身體差的兩三年一命嗚呼，好一點的六七年也就支撐不住了。
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蕭衍早年也有過度好色這個毛病，在起兵奪得權位之後，就立即將東昏侯的後宮當中的餘妃、吳淑儀兩位大美人納入麾下，整天就在後宮和這兩位妃子玩鬧，政事擱在一邊，大臣想要見一面都難。範雲看到蕭衍如此，就找着一個機會，乘機就對他說“當年劉邦入關中，原本劉邦是一個好色浪蕩子，卻能在入關之後，婦女無所近，財寶無所取，這才讓他取得人民的信任最終得到天下”蕭衍也很能聽得進去諫言，就將餘妃賞賜給有大功的王茂，此後不再沉迷女色當中。
在梁武帝晚年自己就說過絕房事已經三十多年，這樣算來蕭衍在五十歲左右的時候就沒有再近過女色。蕭衍之所以能活得比其他一般皇帝長，重點就在於清心寡慾，能抵擋住女色的誘惑。五十歲絕房事，不說後宮有三千佳麗的皇帝，就是普通正常人有哪個可以控制住，蕭衍爲了養生長壽，也是毅力夠強的。
