乾隆25歲登基，在位60年，85歲退位，又當了4年的太上皇，直到89歲纔去世。不僅打破了清朝皇帝的最高年齡，而且一舉刷新了中國數千年封建社會皇帝的最高壽命。在普通人眼裏，皇帝這個職業，吃、穿、住、行享受的都是天下最好的，按道理來說應該都高壽纔對啊。
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可事實恰好相反，由於皇帝這個職業的非正常死亡因素太多(謀殺、篡位、被俘、自殺)，據權威部門統計，中國皇帝的平均壽命只有三十九歲。由此可見乾隆皇帝能夠活到89歲，在古代堪稱奇蹟，就算放到現代醫學很發達的當今社會，89歲都算是高壽了。其實乾隆之所以可以高壽，除了國家太平無事之外，最重要的就是他懂得養生。
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根據清宮《起居注》記載，乾隆做皇帝期間，經常到木蘭圍場打獵，既可以鍛鍊身體，又可以督促滿族人不忘記騎射的看家本領。有一年，乾隆在木蘭圍場的時候，大早晨就來到馬廄中，親自挑選了一匹良馬，然後帶領隨從侍衛一起進山獵鹿。
乾隆讓一位侍衛，躲在草叢中頭上帶着一個假的鹿角，冒充母鹿吸引公鹿前來。等到鹿來了之後，一旁的乾隆趕忙放箭射殺。等到鹿死之後，乾隆便會上前，放出滾燙的鹿血飲用。因爲在清朝皇室中一直流傳着，鹿血有延年益壽，固本強精的說法。
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上搜獵木蘭時，於黎明親御名駿，命侍衛等導引入深山疊嶂中，尋覓鹿羣。命一侍御舉假鹿頭作呦呦聲，引牝鹿至，急發箭殪斃，取其血飲之。不惟延年益壯，亦以爲習勞也。《起居注》
鹿血雖好，但也不能長期服用，乾隆皇帝長壽的祕訣除了鹿血之外，還有就是飲用一種產自武夷山的茶葉的。相傳當時就是大臣進獻給乾隆的。然後乾隆賜了塊紅袍掛在那棵茶樹上 從此大紅袍就名揚內外小編家裏就有從母樹移植下來的茶苗種在牛欄坑裏。
