一、語言文字
拉祜族的語言屬漢藏語系藏緬語族彝語支，故不少詞彙與哈尼族、彝族相同或近似。綠春縣的拉祜族普遍能講哈尼話，金平縣的拉祜族不少人還能操傣話。由於歷史上的種種原因，拉祜族從來沒有文字，至今刻木、結繩記事的情況仍然存在。1957年，國家爲拉祜族創造了一種拉丁字母的拼音文字，但紅河州內至今未曾試行。因此，許多有關創世、遷徙的故事傳說、有關人們與大自然鬥爭的英雄業績以及諺語、歌謠等，全靠口碑相傳。
1985年，拉枯族識字的人很少，成年人中95%以上的是文盲，適齡兒童人學率也不高。金平縣拉祜族924個7～12歲的適齡兒童，實際人學的只有125人，入學率只有13.5%。全縣門名拉祜族教師，中師文化程度的只有3人，初師文化程度的1人，初中文化程度的6人，小學文化程度的2人。金平縣拉祜族地區的6所學校，總建築面積只有770多平方米，而且有5所是危房。
二、歌舞
歌舞是拉祜族生活中的最大樂趣、婚喪嫁娶、喜慶壽誕、宗教祭祀、農事活動乃至客人相訪，都以歌舞表達感情。歌曲有祖祖輩輩相傳下來的古歌，也有見景生情、隨口編吟的新歌。
舞蹈除蘆笙舞外，還有反映生產、生活或摹擬各種動物動作的三步舞、六步舞，男女老少人人會跳。常見的樂器有蘆笙、巴烏和口弦。
三、工藝
拉祜族至今沒有專業匠人，竹、木用具每個成年人都能製作，尤其擅長藤、竹編織。他們利用山間野生的大竹、龍竹、吊竹、薄竹和藤條，編織篾席、篾墊、背籮、飯盒、箱子、桌子、椅子等，每件編織品都有不同的花紋圖案，深受其他民族歡迎。一個普通家庭每年都要編織數十件，除自用外還與其他民族交換生產、生活用品或投放市場出售。
