很早以前，裕固人沒有火。後來，一位英雄不知從什麼地方取來了一了火種，裕固人才過上了可以取暖、可以食熟肉的生活。
爲了不讓火種熄掉，不用火的時候，他們就撿來一塊很大很大的牛糞燒着了埋在灰中，等到下次用火的時候，就把牛糞拿出來當作火種。據說，如果把火熄滅了，除了到一個妖精那裏去求火，就別無他法了。而那個妖精則是兇暴殘忍，專門靠吃人肉、喝人血來過活。
當時有一對新婚夫婦，男人到很遠的地方去打獵了，要過好多天才能回來。他離家之前，再三叮嚀自 己心 愛的妻子應該怎樣看家，怎樣做飯，怎麼提防妖怪等等，可是他，唯獨忘記了交待如何看好火種。
妻子因爲丈夫外出，自己一個人呆在家中，感到格外的孤獨與寂寞，心中很是焦躁煩悶，這一天，她早早地做了一些飯，草草地吃下肚裏，還沒到天黑，就躺到牀上去睡覺了。
第二天起來做早飯的時候，她發現竈膛裏的火早已熄滅了，連一丁點兒火星也沒有了。她焦急萬分，因爲火對於他們的生活來講是非常重要的。沒有了火種，她只好湊合着吃了點肉乾。到了傍晚，她突然看到南山坡上冒出了一股青煙，這使她十分高興，心想那裏一定有火種，就急急忙忙朝着冒煙的地方跑 去 。
她跑呀跑呀，離家已經很遠很遠，天漸漸黑下來了，夜也越來越深 但找火種的念頭使她不顧一切，終於，她來到了南山坡上。只見這裏有一項帳房，裏面閃爍着火光。她興沖沖地跑了進去，一看，帳房裏面坐着一位白髮蒼蒼的老奶奶，她正在烤肉吃呢!旁邊還臥着一隻小花狗。
白髮老奶奶看到跑進來了一位漂亮的年輕女子，顯得格外高興，便親暱地問她說：“孩子啊，天都已經這麼晚了，你怎麼獨身一個人跑到這兒來了呢?你是從什麼地方來的，到我這裏有什麼事情嗎?”
新媳婦一看白髮老奶奶這樣和藹可親，便放任自己情感的宣泄，不知不覺流下了眼淚，她對老奶奶說：“老奶奶，我家男人出去打獵了，我不小心把家裏的火給熄滅了，這樣我就無法做飯，也無法取暖了。請您發發慈悲，給我一點火種吧，沒有火我可怎麼辦呢?”接着她把自己住的地方告訴了老奶奶。
“唉，孩子，真是難爲你了，路這麼遠，這火種可不好拿呀!唔，這樣吧，你把你的袍襟撐開，我給你把火種放好。這樣你就可以將火種帶回家去了。”
說着，白髮老奶奶就在新媳婦的袍襟上面，先放上一層灰，又放上一層羊糞，最後放上了一層火。接着，又在上面放上一層糞，一層火，最上面蓋上一層灰 。好了，以後一定要多加謹慎，可再不能把火熄滅了。 做完這一切，白髮老奶奶又一次地叮囑她。
新媳婦得到了火種非常高興，道謝告別後就繼續往回趕路，結果，一路上灑下了一條火線，回到家裏只剩下很少一點火了。但她萬萬沒有料想到，那個老奶奶竟是個三頭妖精變成的。
第二天，天剛剛黑下來，那個變做白髮老奶奶的妖精便現出了原形，它騎上它的小花狗按着新媳婦昨晚說的地方，來到了新媳婦的家。
新媳婦看到自己家裏來了一個三頭妖精，嚇得體如篩糠，渾身發抖。妖精卻對她說：“別害怕，孩子，昨天晚上我還給你火種呢，現在你就不認識我了嗎?快把你的頭伸過來讓我看一看。”新媳婦剛把頭伸過去，妖精就一錐子刺入她的前額，用木碗接了半碗血，喝完以後又說：“唔，你如果聽我的話，我就饒你不死。把你的腳伸過來讓我看看。”新媳婦膽怯地把腳伸過去，妖精又一錐子扎進了她的腳心，用木碗接了半碗血，餵了它的小花狗。
但是，這還不算完 妖精接着又對新媳婦說：“唔，很好，你真聽話。你看我的小花狗也望着你樂呢 它知道你的血非常好喝，那好，你再把那隻腳伸過來吧?”
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