宇文憲(545年—578年8月16日)，北周齊煬王，字毗賀突，代郡武川(今內蒙古武川西)人，鮮卑族，北周文帝宇文泰第五子(《獨孤藏墓誌》作第七子，可能有兩兄早夭)，母爲宇文泰妃達步幹氏。周孝閔帝、周明帝、周武帝異母弟。
宇文憲初封涪城縣公，後晉封安城郡公。孝閔帝即位，授任驃騎大將軍、開府儀同三司。明帝即位，授任大將軍。武成初年，任益州總管兼益、寧、巴、瀘等二十四州諸軍事及益州刺史，晉封齊國公，食邑一萬戶。十六歲時，鎮服蜀地，蜀人感激他共同立碑，稱頌其功德。保定年間，徵召回京，任雍州牧。其後多次擊敗北齊軍。建德六年(577年)，北周滅亡北齊，宇文憲發揮了很大作用。宇文憲善計謀，多策略，尤擅安撫駕馭部屬，知人善任，衝鋒陷陣，身先士卒，部衆對他心悅誠服，都願爲他效力。建德六年(577年)滅亡北齊後，宇文憲自感威名日大，就暗自隱退。
建德七年(578年)五月，周武帝死後，即位的周宣帝認爲齊王宇文憲身爲皇叔，輩分高而名望大，對他十分忌恨，宣政元年(578年)將其殺害，時年三十五歲，諡號齊煬王。
通達機敏
西魏大統十一年(545年)，宇文憲出生，字毗賀突，代郡武川(今內蒙古武川西)人，北周文帝宇文泰第五子，北周孝閔帝宇文覺、明帝宇文毓、武帝宇文邕的異母弟，母爲達步幹氏。宇文憲性格通達機敏，有氣量，雖在幼年，而神色嚴峻。初封涪城縣公。少年時與宇文邕一起學習《詩經》、《春秋》，都能綜合要點，得其旨意。
西魏恭帝元年(554年)，晉封安城郡公。孝閔帝宇文覺即位後，授任他爲驃騎大將軍、開府儀同三司。明帝宇文毓即位，授任大將軍。武成(559年—560年)初年，被任命爲益州總管兼益、寧、巴、瀘等二十四州諸軍事及益州刺史，晉封齊國公，食邑一萬戶。
鎮蜀伐齊
當初，在平定蜀地之後，宇文泰認爲那裏形勢險要，不願讓老將去鎮守，想在兒子們中挑選人選。遍問宇文邕以下，誰能當此重任。大家還沒有來得及回答，而宇文憲首先請命。宇文泰說：“刺史應當安撫部衆，治理百姓，不是你所能幹的。按年齡授官，應當先輪着你的哥哥們。”宇文憲答道：“纔能有所不同，而與年齡大小無關。如果試而無效，甘心當面受責備。”宇文泰十分高興，但由於宇文憲年齡還小，沒有派他。明帝遵照宇文泰的從前意思，所以讓宇文憲前往蜀地任職。宇文憲當時十六歲，善於安撫駕馭部屬，留心治理之術，訴訟集中在一身，而理政不見疲倦。蜀人感激他，共同立碑，稱頌他的功德。不久升任柱國。
保定年間(561年—565年)，宇文憲被徵召回京，任雍州牧。晉公宇文護東伐北齊時，以尉遲迥爲先鋒，包圍洛陽。宇文憲與達奚武、王雄等人屯兵邙山。其他各軍分守險要。北兵數萬人，突然從北周軍後面殺出，各軍驚恐，紛紛潰散。只有宇文憲與王雄、達奚武率兵抵擋。王雄被齊軍殺死，三軍震恐。宇文憲親自督率激勵，軍心才安定下來。當時宇文護執掌大權，對他十分信任，賞罰之事，都得以參與。
抵禦北齊
天和三年(568年)，任命宇文憲爲大司馬，兼任小冢宰，仍擔任雍州牧。天和四年(569年)，北齊將領獨孤永業前來侵犯，強盜殺死孔城防主能奔達，據城響應齊軍。詔命宇文憲與柱國李穆率兵從宜陽出發，修築崇德等五城，切斷齊軍運糧通道。北齊將領斛律光率軍四萬，在洛水以南筑起營壘。天和五年(570年)，宇文憲涉過洛水進攻齊軍，斛律光逃走。宇文憲追擊到安業，多次交戰後纔回來。
同年，斛律光又率大軍在汾水北岸修城，向西直到龍門。宇文護對宇文憲說：“盜賊遍地，軍馬縱橫，使戰場之上，百姓困苦。豈能坐視百姓被大肆殺戮，而不想法解救?你說用什麼計策?”宇文憲答道：“依我看，兄長應當暫且從同州出兵，以作爲威懾，我請求以精銳軍隊在前，根據情況進攻。不僅邊境可以安寧，而且能夠另有所獲。”宇文護表示同意。
天和六年(571年)，派宇文憲率兵二萬，從龍門出發。北齊將領新蔡王王康德由於宇文憲兵到，連夜率軍悄悄逃跑。宇文憲於是向西返回。又掘開汾水，使河水向南淹沒齊軍營壘，率軍重新進入北齊境內。齊人以爲宇文憲難以深入，就放鬆了邊防戒備。宇文憲於是渡過黃河，進攻伏龍等四城，兩天內全部佔領。又攻克張壁，繳獲其軍用物資，將城壘平掉。當時斛律光在華谷，無法救援，就向北攻佔姚襄城。這時汾州已久被圍困，運糧通道被截斷。宇文憲派柱國宇文盛運粟接濟。宇文憲自己經過兩乳谷，襲擊北齊的柏社城，將其佔領，又向姚襄推進。齊人據城死守。宇文憲令柱國、譚公宇文會修建石殿城，作爲汾州後援。北齊平原王段孝先、蘭陵王高長恭率大軍抵達，宇文憲命令將士結陣以待。大將軍韓歡被齊人偷襲，部屬奔逃，宇文憲親自督戰，齊軍稍退。天色已晚，雙方各自收兵。
護死奪權
宇文護被處死以後，武帝宇文邕召宇文憲入朝，宇文憲免冠請罪。武帝對他說：“天下，是太祖(宇文泰)的天下，我繼守大業，常恐丟失。宇文護目中無君，欺凌皇上，打算反叛，我因此將他處死，以安定國家。你與我本是親兄弟，同甘共苦，此事與你無關，爲什麼還要請罪?”詔命宇文憲前往宇文護宅第，收繳兵符、文書等物。隨即任命宇文憲爲大冢宰。這時武帝已經處死宇文護等人，親理朝政，打算整頓政治，統一刑令，即便牽涉到宗室中人，也不加以寬容。宇文憲原來被宇文護所重用，從天和年間以後，威勢漸大。宇文護欲有所言，大多令宇文憲上奏。皇帝有允許的，也有不同意的，宇文憲擔心皇帝同丞相之間互相猜忌，每次都是委婉地說清意思。武帝也知道他的用心，所以得以免禍。可是仍然因爲他威名太大，始終放心不下，雖然遙授冢宰之職，實際上奪去了他的權力。
開府裴文舉，是宇文憲的侍讀，武帝經常駕臨內殿，接見裴文舉。武帝對他說：“宇文護反叛的跡象，朝野均知，我之所以含淚將他處死，是爲了安定國家，有利百姓。從前北魏末年動亂，太祖輔佐元氏;周朝上承天命，宇文護才執掌大權。積久而成的習慣，變成了常規，就認爲政令應當這樣。難道有三十歲的天子還要被人制約嗎?況且近代以來，還有一種弊病，曾經暫爲部屬的，就禮敬上級猶如君王。這是擾亂社會的權宜之法，不是治理國家的辦法。《詩經》說：‘日夜不敢懈怠，用來服侍一人。’一人，只能是天子。你雖然陪侍齊公宇文憲，但不能形同君臣。再說太祖有十個兒子，難道都能當天子?你應當用做人的正道來規勸齊公，使我們君臣和睦，骨肉融洽，不要讓我們兄弟之間互相猜疑。”裴文舉拜謝而出，回來告訴宇文憲。宇文憲手撫几案，指着心道：“我向來的心意，您難道不清楚嗎?只有盡忠效命，還有什麼話說?”
兄弟不和
建德三年(574年)，宇文憲晉爵爲王。宇文憲的朋友劉休徵獻上《王箴》一首，宇文憲十分讚美。後來，劉休徵又把《王箴》獻給武帝。武帝正想法除掉他的幾個弟弟，很喜歡這篇箴言。宇文憲常常感到兵書內容繁雜廣泛，難求要旨，就自己編定爲《要略》五篇，上表陳述。武帝讀後表示稱讚。當年秋天，武帝駕臨雲陽宮，臥病在牀。衛王宇文直在京城舉兵叛亂。武帝召見宇文憲，對他說：“衛王反叛，你知道嗎?”宇文憲答道：“微臣原來不知道，今天才見到詔書。宇文直如果違背天命，就是自取滅亡。”武帝說：“你即刻作爲前鋒，我也隨後出發。”字文直不久敗逃。武帝抵達京師，宇文憲和趙王宇文招都入朝拜謝。武帝說：“從前管叔鮮、蔡叔度被殺，而周公卻輔佐周成王完成大業，人心不同，猶如人的外貌各不一樣。我只慚愧兄弟之間動兵，這是我的不足之處。”
當初，宇文直內心十分忌恨宇文憲，宇文憲權當不知，對他容讓。又因他是武帝同母之弟，更加友愛尊敬。處死宇文護時，宇文直堅持請求罪及宇文憲。武帝說：“齊公宇文憲的心跡，我全都清楚，不得再有懷疑。”武帝的母親叱奴太后去世後，宇文直又祕密報告道：“宇文憲喝酒吃肉，與平時沒有區別。”武帝說：“我同齊王不是一母所生，都不是嫡子，他爲了我，而特別自我約束。你應當感到慚愧，有什麼理由再去議論他的對錯?你是太后最喜歡的兒子，承蒙慈愛。如今只須自勉，不要再沒有根據地亂說別人。”宇文直纔不再說什麼。
隨軍東征
建德四年(575年)，武帝打算東征北齊，只同內史王誼商議此事，其他人都不知道。後來認爲諸弟的才能謀略，沒有超過宇文憲的，才告訴他。宇文憲當即贊同東征。大軍準備出發時，宇文憲上表獻出自己的財產以贊助軍費說：“我聽說把握機會適應氣運，理應藉助時機的到來，兼併弱小攻擊愚昧，要憑藉隨機應變的謀略。希望陛下保持和振興聖明，開創大業弘揚教化，順從天意，恢弘武略。才能使兇惡被剪除，天下大同，軍民人心歸附，車軌文字統一。我私下以爲龍旗飄動，天網密佈，糧草物資，也許需要供給。從前邊境沒有平靜，卜式自願獻出家中財產;天下混亂，衛茲請求獻出自己的粟米。我雖然愚笨，但怎敢忘記效仿他們。恭敬地獻上金銀財寶等十六件，稍稍資助軍需。”武帝詔命不予接受，並拿宇文憲作榜樣，對公卿們說：“臣子應當如此，我看重他的心意，難道還需要他的東西嗎?”於是詔命宇文憲率兵二萬爲前軍，向黎陽推進。武帝親自圍攻河陰，未能攻下。宇文憲攻佔武濟，進兵包圍洛口，攻下洛口東西二城。因爲武帝患病而撤軍返回。同年，開始設置上柱國官職，讓宇文憲擔任。
建德五年(576年)，大規模東征北齊。宇文憲率領精銳騎兵二萬人，仍擔任先鋒，把守雀鼠谷。武帝親自圍攻晉州。宇文憲向前推進，佔領洪同、永安二城，打算擴大戰果。齊人燒燬橋樑，固守險要，軍隊無法前進，於是屯集在永安。齊主聽說晉州被圍，就率兵十萬，親自來援。當時，柱國、陳王宇文純駐軍千里徑，大將軍、永昌公宇文椿屯兵雞棲原，大將軍宇文盛把守汾水關，都受宇文憲指揮。宇文憲悄悄對宇文椿說：“用兵講究欺騙，去留不定，見機而行，不能死守常規。現在你安營時，不要支起帳幕，可以砍伐柏樹搭成小庵，以示有兵。這樣，軍隊離開以後，敵軍還會起疑。”這時，北齊後主高緯分兵一萬進攻千里徑，又命令部屬出汾水關，自己親率大軍與宇文椿交戰。宇文盛派騎士告急，宇文憲自率騎兵千人援助。齊人遠遠看見谷中飛塵揚起，急忙相繼退去。宇文盛與柱國侯莫陳芮涉過汾水追擊，斬殺不少敵兵。不久，宇文椿報告齊軍漸漸逼近，宇文憲又回兵救援。恰巧宇文椿被命令撤軍，就率軍乘夜返回。齊人果然認爲柏庵是軍隊營帳，沒有懷疑我軍已退，一直到第二天才明白上了當。
介休會師
當時武帝已經離開晉州，留下宇文憲爲後衛。高緯親自率軍來追，抵達高梁橋。宇文憲率領精銳騎兵二千人，隔河布成陣勢。北齊領軍段暢一直進到橋頭。宇文憲隔河招呼段暢，同他交談。宇文憲問段暢道：“你叫什麼名字?”段暢答道：“我是領軍段暢。您是誰?”宇文憲回答說：“我是虞侯大都督。”段暢說：“聽您的言談，不是一般的人，今日相見，爲什麼隱瞞姓名官職?”陳王宇文純、樑公侯莫陳芮、內史王誼等人都在宇文憲身邊。段暢問個不停。宇文憲才說：“我是天子的弟弟齊王。”又指着陳王等人，把他們的姓名封號一一告訴段暢。段暢打馬而去，宇文憲立即命令撤軍，不料齊人突然追來，兵勢勁銳。宇文憲與開府宇文忻各率精選騎兵一百人殿後抵擋，斬其猛將賀蘭豹子、山褥瑰等一百餘人，齊軍才退去。宇文憲渡過汾水，在玉壁趕上武帝。
武帝又命令宇文憲率兵六萬，回援晉州。宇文憲率軍推進，在涑水紮營。高緯圍攻晉州，日夜不停。回來的間諜，有的說晉州已經陷落。宇文憲派遣柱國越王宇文盛、大將軍尉遲迥、開府宇文神舉等率領輕裝騎兵一萬人，連夜趕到晉州。宇文憲進兵據守蒙坑，作爲後援，得知晉州沒有陷落，就又回到涑水。武帝隨即東去，駐軍高顯，宇文憲率領部屬，先向晉州推進。次日，諸軍會合，漸逼城下。齊人也出動大軍，在周軍營地以南布成陣勢。武帝召宇文憲騎馬前往察看。宇文憲回來報告說：“這個好對付，請打敗敵軍後再吃飯。”武帝高興地說：“如果像你說的那樣，我就沒有憂慮了。”宇文憲退下後，內史柳虯悄悄對他說：“敵軍並不少，大王怎麼能輕視他們?”宇文憲說：“我被委任爲前鋒，爲國爲家，掃蕩這些殘敵，猶如摧枯拉朽。商朝、周朝的事，您是知道的，賊兵雖多，能把我怎麼樣?”不久，各軍一塊進擊，齊軍立即潰不成軍。當夜，高緯逃走，宇文憲率輕裝騎兵追擊。追到永安時，武帝也隨後趕到。齊人收集殘兵，又據守高壁、洛女寨。武帝命令宇文憲進攻洛女寨，將其佔領。次日，在介休與大軍會師。
攻佔鄴城
當時高緯已敗走鄴城，留其堂兄安德王高延宗據守幷州。高延宗趁機自立爲帝，出兵抗拒。武帝進兵包圍幷州，宇文憲進攻城西，攻克幷州。高延宗逃走，被追上活捉。由於戰功，晉封第二子安城公宇文質爲河間王，任命第三子宇文賨爲大將軍。仍然詔命宇文憲先行進兵鄴城。次年(577年)，攻佔鄴城。
北齊任城王高湝、廣寧王高孝珩等人據守信都，擁兵數萬。武帝又詔命宇文憲討伐。令高緯親自寫信給高湝說：“朝廷待我寬厚，諸王都好。叔父如果放下武器，則一定都會受到優待。”高湝拒不收信，反而大肆召募賞賜，多給金帛，和尚要求當兵的，就有數千人。宇文憲率軍經過趙州時，高湝派兩名間諜前去偵察，被巡邏騎兵捉住，報告宇文憲。宇文憲就把北齊的舊將都召集在一起，讓這兩名間諜一一看過。宇文憲對這兩名間諜說：“我要爭的是大事，不在你們。今天放你們回去，可以當我的使者。”於是寫信給高湝，敦促他投降。
宇文憲到信都，高湝在城南佈下陣地，宇文憲登上張耳墳遠遠觀察。不一會兒，高湝的領軍尉相願假裝出來巡視陣勢，率領部屬投降。尉相願是高湝的親信，衆人驚恐。高湝大怒，殺死尉相願的妻子和孩子。次日再戰，周軍大勝，俘虜、斬殺共三萬人，活捉高湝、高孝珩等人。宇文憲對高湝說：“任城王何苦如此?”高湝答道：“我是神武帝的兒子，兄弟十五人，只有我還僥倖活着。時逢國家敗滅，今日雖死，也無愧祖先。”宇文憲讚賞高湝的氣節，命令釋放他的妻子和孩子，多給錢財。又審問高孝珩。高孝珩陳述北齊危難，邊說邊哭，舉止不失風度，宇文憲也爲之感動。
威盛隱退
宇文憲素來善於計謀，多有策略，尤其擅長安撫駕馭部屬，知人善任，衝鋒陷陣，身先士卒，部衆感動，心悅誠服，都爲他效力。齊人早就聽說他的威名聲望，都害怕他的勇敢謀略。幷州大捷之後，在齊境長驅直入，不侵擾百姓，將士沒有私蓄。
當初，稽胡劉沒鐸自稱皇帝，又詔命宇文憲督率趙王宇文招等人將其討平。宇文憲自感威名越來越大，暗自考慮隱退。武帝準備親征北部蠻族時，就以有病推辭。武帝變色道：“你若害怕遠征，讓我用誰?”宇文憲害怕，答道：“微臣侍奉陛下，實在是誠心誠意，只是身患疾病，無法領兵。”武帝答應了他的請求。
陷害處死
建德七年(578年)，武帝駕崩，宣帝宇文贇即位，宣帝認爲叔父宇文憲輩分高而名望大，對他十分忌恨害怕。當時武帝尚未安葬，諸王在朝內守靈。司衛長孫覽總管軍隊，輔佐朝政，擔心諸王有叛變意圖，經上奏，命令開府於智偵伺諸王動靜。安葬武帝后，諸王各回府第。宣帝又命令於智到宇文憲宅第等候宇文憲，趁機告發他另有圖謀。宣帝於是派小冢宰宇文孝伯對宇文憲說：“三公之位，應當歸於親屬中賢能之人，如今打算任命叔父爲太師，九叔爲太傅，十一叔爲太保，叔父認爲怎樣?”宇文憲答道：“微臣才能低下，而地位很高，常引以爲懼。三師的重任，不是我所敢於承當的。太祖時的功臣，應當擔當此任。如果只用我們兄弟，恐怕會招致議論。”宇文孝伯回去報告，隨即又趕來，說：“詔命大王今晚和諸王一塊到殿門。”
宇文憲一個人被領進宮殿，宣帝預先在另一間屋裏埋伏下壯士，宇文憲一到，立即被抓住。宇文憲神色不屈，陳說道理。周宣帝讓於智與宇文憲對質。宇文憲目光灼灼，與於智相互對證。有人對宇文憲說：“以大王今天的形勢，還用多說?”宇文憲答道：“我位重輩高，一旦到這種地步，生死聽任天命，難道還想活着?只是因爲老母還在，恐怕留下遺憾罷了。”就把手板扔到地上。於是周宣帝派人把宇文憲勒死，時年三十五歲。
之後周宣帝任命於智爲柱國，封齊國公。宣帝處死宇文憲以後，找不出罪名，就藉口上大將軍安邑公王興等人與宇文憲共謀，將其處死。此外，上開府獨孤熊、開府豆盧紹等人也被處死。當時的人知道王興等人冤枉，都說他們是陪伴宇文憲死的。
