1921年生於上海金山。
1923年 癸亥 3歲 從莫家弄移居松江馬路橋西富家弄。
1925年 乙丑 5歲 父程欣木行醫之餘，也喜好書畫，對孩提時的程潼有潛在薰陶。
1926年 丙寅 6歲 童年程潼曾受同鄉張祥河孫張鑄(定九)啓蒙，張贈以胡佩衡主編之《山水入門》、《芥子園畫譜》，作爲始學範本。
1928年 戊辰 8歲 父程欣木病故，家道維堅，由母獨立支撐，以賣膏藥爲生，將幼子程潼拉扯養大。
青年
1934年 甲戊 14歲 少年程潼對書畫、古文情有獨鍾。當年就讀於松江天主教主辦的光啓中學，後劃爲松江二中。
1935年 乙亥 15歲 在水鄉長大的程潼，情繫於民間鄉土藝術，熟悉水鄉風土人情，該時期的生活經歷才使日後創作魯迅小說題材的連環畫，有了聲情並茂的作用。
1937年 丁丑 17歲 日寇侵華，松江讓日寇炸爲瓦礫，該年停學在家。
1938年 戊寅 18歲 憑本人才智考入劉海粟校長主辦的上海美術專科學校。在國畫系就讀，授課老師有王個簃、李仲乾、汪聲遠、顧坤伯等。
1939年 已卯 19歲 教師李仲乾，爲程潼取字“十發”，以古代計量“十發爲一程之意”，從此以程十發爲名沿用至今。
1941年上海美術專科學校國畫系畢業。
中年
程十發國畫欣賞
程十發國畫欣賞(29張)
1942年 壬午 21歲 和美專同窗張金錡結爲夫妻，張金錡祖籍杭州，爲杭州西泠印社 張之固之侄女，從小受詩書禮儀厚教。爲支持丈夫事業，放棄其甚爲優秀的吳門繪畫之技，相夫教子，奉獻一生，該年長女出生，取名程欣孫，即程欣木孫之意。
1945年 乙酉 25歲 長子程雛出生，取名爲小雞之意，後改名程助。
1946年 丙戊 26歲 經親戚介紹進上海工業銀行就職，任一般職員。
1947年 丁亥 27歲 次子出生，取名程多多，即多生之意。後程多多移民美國。
1949年 已醜 29歲上海解放，經軍代表呂蒙介紹進華東人民美術出版社工作，任美術創作員，和顧炳鑫同桌，組織編輯創作連環畫。從此精神振奮，積極工作，自帶鋪蓋，深入天馬山農村土改中，創作了第一張反映時事的年畫“反黑田”，由出版社廣爲印製宣傳。
1950年 庚寅 30歲 母丁織勤病故，艱辛一生。享年53歲。解放後，程十發心情舒暢，積極響應當時由國家提倡的連環畫創作中去，當年就完成了三部連環畫：“野豬林”108幅，“臧大咬子傳”112幅，“金田起義”120幅。
1951年 辛卯 31歲爲配合抗美援朝運動，創作了連環畫“如姬盜符”，“風雪東線”，“青年人，讓你的青春更美麗”，其中“風雪東線”畫了192幅，該書稿費捐給國家，購買槍炮，支援抗美援朝。
1952年 壬辰 32歲 仍不斷深入農村生活，下山東省廣饒縣貧苦老區，創作了年畫“新來的女拖拉機手”，連環畫“葡萄熟了的時候”、“何細妹”、“火線春節夜”。
1952年 任華東人民美術出版社創作員。
1956年 參加籌備上海中國畫院並聘爲畫師。
1957年 國畫《歌唱祖國的春天》獲全國青年美展一等獎。
1959年 《儒林外史》插圖獲萊比錫國際書籍裝幀展覽銀質獎、中國華東地區書籍裝幀展覽一等獎。
1960年連環畫《畫皮》獲全國連環畫評選二等獎。
1961年上海人民美術出版社出版《阿Q正傳一〇八圖》、《亞碧與山羅》。爲上海科教電影製片廠編撰《任伯年的畫》電影劇本。
1962年 以國畫新風格創作的連環畫《阿Q正傳一〇八圖》、《膽劍篇》，深獲好評。
1964年 爲《紅樓夢》繪製彩色插圖。
1966年 文革開始，受到衝擊。
1968年 境況日艱，閒時專研熱水瓶造型、室內傢俱及照相機造型，若日後被迫改行可作生計。
1972年 稍可進行國畫創作。被邀請參加“第36屆國際威尼斯雙年會”的美術展覽，但無法成行。
1975年 仍處危境中，時多畫出污泥而不染的荷花，人物則每寫屈原題材，藉以抒發報國無門、每被冤屈的悲鬱情懷。
1976年 聞周恩來逝世，創作《偉軀靜臥花葉中》以寄哀思。爲《西湖民間故事》繪製彩色插圖。
1978年 《李時珍問藥圖》獲上海科普畫展榮譽獎。深入廣西壯族自治區採風。壯族文藝工作者即興創作“美酒獻給老畫家”節目。
晚年
1979年 《西湖民間故事》插圖獲全國圖書裝幀展覽榮譽獎狀。《程十發花鳥習作選》(上海人民美術出版社)出版。
1980年 於日本東京、大阪舉行個人畫展。
1981年 《程十發近作選》(人民美術出版社)出版。《程十發書畫》1-9集(杭州西泠印社)出版。
1984年 任上海中國畫院院長。
1986年 被列入英國劍橋國際名人傳記中心所編《世界名人錄》。
1989年 聘爲全國七屆美展中國畫評委。
1991年 獲全國先進文化工作者稱號。《程十發全家畫展》在上海美術館舉行。
1993年 獲第二屆上海文學藝術傑出貢獻獎。
1994年香港《名家翰墨》雜誌48期出版“程十發特集”。
1995年 先後於澳門市政廳、上海美術館舉辦《程十發作品回顧展》。
1996年 將家藏122件古字畫捐獻給國家。《程十發畫集》(上海教育出版社)出版。
1998年 赴加拿大同加總理克雷蒂安共同爲“二十世紀中國當代畫展”主持閉幕式。
