《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷五·上品三十六的詳細介紹......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

隨着春天的腳步越來越近，我們迎來了二十四節氣中的“驚蟄”。在這個時節，萬物復甦，生機勃勃，但同時也伴隨着氣溫波動、乾燥等問題。那麼，如何在驚蟄節氣中做好養生呢?本文將從飲食和生活習慣兩方面爲大家提供一些建議。一......

立冬吃什麼呢?立冬時節的到來，意味着冬季的正式來臨，從立冬到冬至是養冬的關鍵時間。那立冬時節吃什麼最養生呢?立冬第一天小三九爲大家帶來一道養生粥，下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!食材：桃仁、百合、燕......

作爲湖南人，我爲曾國藩驕傲。晚清重臣曾國藩不但在軍事上是個難得的人才，在治家上，也讓後人讚賞，此外，他在養生上，也有自己獨到的見解，有着與衆不同的經驗。總而言之，曾國藩的養生可以歸納爲“三戒”與“三練”。網絡配圖一，戒......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷一·盥洗的詳細介紹，一起來......

處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣溼度低。處暑節氣正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!防曬不......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷三·衣的詳細介紹，一起來看......

康熙帝非常聰明，他頗有一些養生之道，今天我把他的養生之道總結一下，供今人借鑑使用。第一，飲食有度。俗話說“病從口入”，好多病確實都是吃出來的，比如心腦血管疾病就與飲食習慣大有關聯。康熙帝有哪些經驗呢?網絡配圖不喝......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·出門的詳細介紹，一起來......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

小寒正處三九前後,俗話說:“冷在三九”,其嚴寒程度可想而知,各地流行的氣象諺語也能佐證,如江南一帶有“小寒大寒,冷成冰團”的說法,華北一帶有“小寒大寒,滴水成冰”的說法。廣西則有“小寒不寒寒大寒”的說法,也就......

慈禧是一個非常懂得養生的女人，山珍海味那自然是少吃不了。那如此懂養生的慈禧太后睡醒後一般先吃什麼？據說，慈禧每次用膳的時候都會上一百道菜，一共三大桌，都有哪些菜呢?燕窩、鮑魚、熊掌、海蔘、魚翅、鹿筋、熊掌這些幾......

康熙帝是清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝，是中國歷史上在位時間最長的皇帝再爲61年，活到69歲，康熙一生與醫學有不解之緣，日常也是非常注意保健養生的，下面就爲大家介紹一下康熙皇帝的養生之道。注重養生，不濫用補藥......

在中國北方，小雪時節，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪節氣裏，天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易引發或加重抑鬱症。這個季節宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等;宜吃的益腎食品有腰果、芡實、山藥、栗子、白果、核桃等......

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：不吸菸，不飲酒。康熙帝認爲“菸酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在日常生活中，不吸......

在中國的歷史上，有許多令人驚歎的人物，他們以卓越的才華和非凡的成就贏得了人們的敬仰。然而，北宋時期的陳摶卻以其驚人的長壽而引起了人們的廣泛關注。據史書記載，陳摶活了118歲，這在當時無疑是一個奇蹟。那麼，陳摶是如何......

寒露的到來，氣候由涼爽轉寒冷，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內的生理(陰陽)平衡，這時節應注意養生。根據中醫“......