那個戰火紛飛的年代，人的平均壽命只有二三十歲，曹操享年六十六歲，已經算高齡。他長期過艱苦的軍旅生活，時刻處於政治鬥爭的旋渦，始終在與武裝的和非武裝的、公開的和隱蔽的敵人進行較量，如果沒有強健的體魄和良好的心理素質......

白露是典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語說“過了白露節，夜寒日裏熱。”是說白露時白天夜裏的溫差很大。今天小編就爲大家詳細解讀一下白露怎麼養生。古語說：“白露節氣勿......

我國五代至北宋初年，出現了一位繼老子、張陵之後的至尊人物：他學問高深，善詩書，通棋藝，不僅開創了我國的太極文化，同時又是中國“龍圖”數理的第一傳人，他被後世尊爲“儒釋道祖”，令人稱奇的是，他的睡功更是天下一絕，他就是我國......

《飲膳正要》爲元代忽思慧所撰，成於元朝天曆三年(公元1330年)，全書共三卷。卷一講的是諸般禁忌，聚珍品撰。卷二講的是諸般湯煎，食療諸病及食物相反中毒等。卷三講的是米穀品，獸品、禽品、魚品、果菜品和料物等。那麼下面本......

穀雨節氣養生技巧有哪些?穀雨吃什麼食物?這就爲你介紹：穀雨簡介穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最後一個節氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時爲穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。同時也是播種移苗、垵瓜點豆......

曾國藩是中國近代史上一位頗有影響、最具爭議的人物之一，這位清末的湘軍將領自小飽嘗“十載寒窗無人問”的艱辛與孤寂，清苦的讀書使他常“耳鳴不止，稍稍用心，便覺勞頓”。他在29歲時大病一場，病癒後他曾在詩裏說“艱苦新嘗......

在中國的傳統文化中，有許多關於長壽的神話和傳說。其中，最爲人所知的就是“彭祖八百歲”的故事。那麼，彭祖除了活到800歲之外，他還有什麼特別的養生之道嗎?讓我們一起來探討一下。彭祖，是中國古代傳說中的一位長壽之神。據......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷一·安寢的詳細介紹，一起來......

一生多病的曾國藩，歷盡驚濤駭浪，終於在同治十一年(1872)走完人生的最後一程，享年62歲。這個壽數，在今天看來也許並不算高，但在一百多年前，這已經超過了當時國人的平均壽命。正是因爲這個原因，曾國藩的養生治心之道也成爲人們......

《呻吟語》是明代晚期著名學者呂坤(1536—1618)所著的語錄體、箴言體的小品文集，刊刻於1593(明萬曆二十一年)，時呂坤在山西太原任巡撫。《呻吟語》是呂坤積三十年心血寫成的著述。全書共分六卷，前三卷爲內篇;後三卷爲外......

在中國北方，小雪時節，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪節氣裏，天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易引發或加重抑鬱症。這個季節宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等;宜吃的益腎食品有腰果、芡實、山藥、栗子、白果、核桃等......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

嗨又和大家見面了，今天小編帶來了一篇關於曹操養生的文章，希望你們喜歡。曹操的詩中透露出，他是特別重視養生的。“傳告無窮閉其口，但當愛氣壽萬年”、“閉門坐自守，天與期氣”(《氣出哨》)，“思得神藥，萬歲爲期”(《秋胡行......

慈禧是一個非常懂得養生的女人，山珍海味那自然是少吃不了。那如此懂養生的慈禧太后睡醒後一般先吃什麼？據說，慈禧每次用膳的時候都會上一百道菜，一共三大桌，都有哪些菜呢?燕窩、鮑魚、熊掌、海蔘、魚翅、鹿筋、熊掌這些幾......

隨着立春的到來，萬物復甦，生機勃發。在這個時節，我們的身體也需要適應季節的變化，進行適當的調養。那麼，立春如何養生呢?立春養生喝什麼茶飲呢?下面就爲大家詳細介紹。立春養生的關鍵在於調整飲食和生活習慣，以適應春季陽氣......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷五·下品三十七的詳細介紹......

曾國藩的養生觀曾國藩是中國近代史上一位頗有影響、最具爭議的人物之一，這位清末的湘軍將領自小飽嘗“十載寒窗無人問”的艱辛與孤寂，清苦的讀書使他常“耳鳴不止，稍稍用心，便覺勞頓”。他在29歲時大病一場，病癒後他曾在詩......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·慎藥的詳細介紹，一起來......