清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

在古代，人們就已經開始關注養生之道。葛洪，東晉時期的著名道教學者、醫學家，他的《抱朴子》中提出了三十條養生之道，這些養生之道至今仍然具有很高的實用價值。本文將爲您詳細解讀葛洪的三十條養生之道，讓您在繁忙的生活中......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

歷朝歷代有很多描寫冬季養生的詩作，下面小編給大家帶來了相關內容，和大家一起分享。春生，夏長，秋收，冬藏。大自然的規律隨着四季的變化而不同，人的身體亦是如此。中國人自古以來非常講究養生之道，通過食物、運動、睡眠等手段......

白露時節，真正進入了秋季。此時，氣溫下降速度快，而且晝夜的溫差較大，所以白露養生的關鍵仍是養肺。《黃帝內經》曰：“肺者，氣之本，魄之處也。其華在毛，其充在血脈，爲陽中之太陰，通於秋氣，秋主肺也。”而“肺者，相傅之官，治節出焉。......

現在推崇蘇東坡養生之道的人可謂相當之多，那麼這個集大文學家和大饞蟲於一身的他到底是如何養生的呢?下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!蘇東坡把他所認爲有助於養生的經驗之談都記錄在了《東坡志林》中。比......

衆所周知當皇帝是高危職業，皇帝的平均壽命才40多，康熙絕對算的上長壽皇帝了，那麼他的養生之道是什麼呢?下面本站小編就爲大家詳細介紹一下，一起看看吧。康熙說，年高之人多自怨衰老，此乃觀未明也。康熙五十六年十一月諭“帝......

霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的最後一個節氣。它的到來意味着冬季正式來臨，瑟瑟秋風中從此多了幾許寒意。在日常飲食上，我們也需要做相應的調整。隨着冬天的來臨，我們可以適當增加滋補食品的攝入。下面小編......

康熙帝非常聰明，他頗有一些養生之道，今天我把他的養生之道總結一下，供今人借鑑使用。第一，飲食有度。俗話說“病從口入”，好多病確實都是吃出來的，比如心腦血管疾病就與飲食習慣大有關聯。康熙帝有哪些經驗呢?網絡配圖不喝......

清聖祖愛新覺羅.玄燁是清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝，是中國歷史上在位時間最長的皇帝，在位61年。清聖祖愛新覺羅.玄燁(滿語發音：HiowanYei，1654年5月4日—1722年12月20日),在位61年(1662-1722),年號康熙。他在......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷一·夜坐的詳細介紹，一起來......

康熙在位執政61年，是中國歷史上在位時間最長的皇帝。那麼，奉行節儉的康熙帝又是如何養生的呢?網絡配圖在飲食起居方面，康熙帝有一系列的主張和論述。其養生之道的核心是飲食起居有序、有節、有度。通俗地說，就是生活有規......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

在中華養生文化史上，孫思邈的名字猶如一顆璀璨的明珠，閃耀着千年的光芒。他的養生六字口訣，更是傳承至今，成爲了人們養生保健的重要法寶。本文將以孫思邈養生六字口訣爲核心，爲您揭示這一養生智慧背後的奧祕。一、孫思邈與......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

隨着春天的腳步越來越近，我們迎來了二十四節氣中的穀雨。穀雨是春季的最後一個節氣，意味着春雨開始滋潤大地，萬物生長。在這個時節，各地都有一些獨特的風俗活動，既有慶祝春耕的習俗，也有養生保健的傳統。下面就讓我們一起來......

《飲膳正要》爲元代忽思慧所撰，成於元朝天曆三年(公元1330年)，全書共三卷。卷一講的是諸般禁忌，聚珍品撰。卷二講的是諸般湯煎，食療諸病及食物相反中毒等。卷三講的是米穀品，獸品、禽品、魚品、果菜品和料物等。那麼下面本......

康熙帝是清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝，是中國歷史上在位時間最長的皇帝再爲61年，活到69歲，康熙一生與醫學有不解之緣，日常也是非常注意保健養生的，下面就爲大家介紹一下康熙皇帝的養生之道。注重養生，不濫用補藥......

曾國藩的養生觀曾國藩是中國近代史上一位頗有影響、最具爭議的人物之一，這位清末的湘軍將領自小飽嘗“十載寒窗無人問”的艱辛與孤寂，清苦的讀書使他常“耳鳴不止，稍稍用心，便覺勞頓”。他在29歲時大病一場，病癒後他曾在詩......