康熙在位61年，是中國古代在位時間最長的皇帝。玄燁活到69歲，他壽命長與其含性養身，飲食、起居鹹成規度，潔衣淨寶，注意生活細節不無關係。一、飲食有節，起居有序。網絡配圖這是康熙的養生之要。康熙帝認爲人若想長壽，不能靠服......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

康熙帝非常聰明，他頗有一些養生之道，今天我把他的養生之道總結一下，供今人借鑑使用。第一，飲食有度。俗話說“病從口入”，好多病確實都是吃出來的，比如心腦血管疾病就與飲食習慣大有關聯。康熙帝有哪些經驗呢?網絡配圖不喝......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

寒露的到來，氣候由涼爽轉寒冷，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內的生理(陰陽)平衡，這時節應注意養生。根據中醫“......

慈禧太后是怎麼保養的?慈禧很注重養生?這慈禧太后的名聲是在清朝一直到現在的，因爲她做了太多事情，國家的一些改變和一些土地的丟失都是離不開他的，一個女人能夠有這樣的成就，也是挺厲害的，後人對慈禧太后都是有很多不一樣......

立秋時節該如何養生?下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!《內經》說：“秋三月，此謂容平。”意思是自然界的萬物經過一個夏季的生長已趨成熟，處於一種豐碩、從容待收的時節。此時天高風急，地氣清肅。陽氣漸退，陰氣......

我國自秦至清共有封建皇帝259位，其中可查出生卒年月的有209位，但平均壽命只有39.2歲。其中活到70歲以上的長壽皇帝僅有8人，他們分別是：漢武帝劉徹，壽70;梁武帝蕭衍，壽80;唐玄宗李隆基，壽78;武后則天大皇帝，壽81;宋高宗趙構，壽8......

唐代醫家孫思邈生於西魏大統七年(541年)，自謂“幼遭風冷，屢造醫門，湯藥之資，罄盡家產”。其幼年嗜學如渴，知識廣博，但後來身患疾病，經常需要請醫生，於是，他便立志從醫，誓願普救含靈之苦。後來行醫七十餘年，被人們尊稱爲“藥王”......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：圖片來源於網絡不吸菸，不飲酒。康熙帝認爲“菸酒及檳榔等物，皆屬無用。”所以，康熙帝在......

隨着春天的腳步越來越近，我們迎來了二十四節氣中的穀雨。穀雨是春季的最後一個節氣，意味着春雨開始滋潤大地，萬物生長。在這個時節，各地都有一些獨特的風俗活動，既有慶祝春耕的習俗，也有養生保健的傳統。下面就讓我們一起來......

隨着氣溫的逐漸升高，我們迎來了二十四節氣中的第九個節氣——芒種。芒種意味着春耕結束，夏收即將開始，是一個充滿生機的季節。然而，在這個時節，我們也要注意調整生活習慣，做好養生工作，以保持身體健康。本文將爲大家分享一些......

歷朝歷代有很多描寫冬季養生的詩作，下面小編給大家帶來了相關內容，和大家一起分享。春生，夏長，秋收，冬藏。大自然的規律隨着四季的變化而不同，人的身體亦是如此。中國人自古以來非常講究養生之道，通過食物、運動、睡眠等手段......

今天小編給大家帶來數九天如何養生，感興趣的讀者可以跟着小編一起看一看。數九特點：白晝最短，黑夜最長在中國所處的北半球，冬至這天太陽直射南迴歸線，陽光對北半球最傾斜，白天時間最短，晚上時間最長。過了這天，太陽光線才逐漸......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷一·夜坐的詳細介紹，一起來......

《老老恆言》作者曹廷棟，爲清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作爲六十壽禮的好書。其最佳刻本爲清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就爲大家帶來關於卷二·出門的詳細介紹，一起來......

秋分節氣的養生方法有哪些?下面小編就爲大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!陰平陽祕秋分節氣已經真正進入到秋季，作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則，按照《素問·至......

在中華養生文化史上，孫思邈的名字猶如一顆璀璨的明珠，閃耀着千年的光芒。他的養生六字口訣，更是傳承至今，成爲了人們養生保健的重要法寶。本文將以孫思邈養生六字口訣爲核心，爲您揭示這一養生智慧背後的奧祕。一、孫思邈與......