《紅樓夢裏》裏,林黛玉美若天仙,才貌雙全,她唯一弱點就是體弱多病,從吃飯起就開始吃藥。這是很多讀者都比較關心的問題，接下來各位讀者就和本站小編一起來了解吧!
林黛玉的身體，隨着年紀增長越來越差。賈母愛她自然是各種好藥不斷供應。可吃了那麼多藥卻完全不見效，身體反倒越來越不好，證明這藥並不對症。
寶釵關心黛玉身體，專門查了她的藥方，並結合了很多醫典得出結論，以黛玉的身體如果繼續大量攝入人蔘、肉桂等大補的藥材，不但無益反而有害。
(第四十五回)寶釵點頭道：“可正是這話。古人說：‘食谷者生。’你素日吃的竟不能添養精神氣血，也不是好事。”黛玉嘆道：“‘死生有命，富貴在天’，也不是人力可強的。今年比往年反覺又重了些似的。”說話之間，已咳嗽了兩三次。寶釵道：“昨兒我看你那藥方上，人蔘肉桂覺得太多了。雖說益氣補神，也不宜太熱。依我說，先以平肝健胃爲要，肝火一平，不能克土，胃氣無病，飲食就可以養人了。每日早起拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀銚子熬出粥來，若吃慣了，比藥還強，最是滋陰補氣的。”
寶釵與黛玉的這段對話看似閒談病情，卻反映出非常多的問題。不提黛玉在賈家的遭遇，只說關於黛玉的病情，就有三點要注意。
一，薛寶釵認爲藥對林黛玉的身體，有害無益，多吃無用。這有一個題外話，既然薛寶釵都能知道，那個王太醫如何不知道?林黛玉進補那麼多補藥，反過來就是砒霜，她日後早夭與此絕對有關。所以脂硯齋說“醫毒害人”可謂一針見血。
二，林黛玉認識到“生死有命富貴在天”，證明她自己知道自家事，已經對治病康復無望了。
三，薛寶釵建議食療吃“燕窩”，是沒有辦法的辦法，也是換個思路調養身體。畢竟林黛玉日常吃的極少，只吃藥對身體的消耗更大。
無論怎樣，有一點肯定林黛玉的身體很糟糕，甚至“不能好了”是共識，她自己知道，別人也束手無策。在此情況下薛寶釵建議林黛玉吃燕窩，不可能如她說的那樣“比藥還強，最是滋陰補氣的”。
所以，林黛玉自此之後服用燕窩，到底也沒有好。身體早都被補藥弄壞了根本，還是一日比一日差。根據劉姥姥講述的茗玉小姐故事推測，林黛玉死於十七歲，身體消耗殆盡淚盡而亡。
燕窩並不能真正治療林黛玉的病，不過林黛玉吃了燕窩後一段時間確實感覺好了一些。第七十回作《桃花行》《柳絮詞》之前的一段時間，林黛玉的表現還不錯。可見食療雖然不治根本，調養確有作用。
關於林黛玉的飲食，大多都是隨便喝幾口粥。她每天最少三頓藥，腹中根本沒有空餘再吃飯，時間久了也就不餓。而藥卻無法提供身體必須的營養，自然就消耗身體機能。
寶釵幫黛玉服食燕窩後，黛玉會強迫自己吃下燕窩粥，身體有了吃食，也就有了補益，精神也就好了很多。
那一回下雪天，衆人在蘆雪廣起詩社，期間寶玉和湘雲烤鹿肉，李嬸孃看着驚詫，寶釵卻慫恿寶琴也去嚐嚐。
(第四十九回)湘雲笑道：“傻子，過來嚐嚐。”寶琴笑說：“怪髒的。”寶釵道：“你嚐嚐去，好吃的。你林姐姐弱，吃了不消化，不然他也愛吃。”寶琴聽了，便過去吃了一塊，果然好吃，便也吃起來。
薛寶釵不虧熟悉黛玉，她知道林黛玉也愛吃“鹿肉”，只是不消化。這條信息說明林黛玉有吃肉、饞肉的慾望，只是身體消化差纔不敢吃。但也變相說明黛玉身體裏缺少脂肪一類，有補充的需求。
只可惜中醫講究清淡飲食，靜養溫補，造成林黛玉只能喝粥吃筍清淡飲食，薛寶釵建議她吃燕窩時已經是晚了，身體油盡燈枯，殞命是遲早的
