今天小編給大家帶來明清皇帝的故事，感興趣的讀者可以跟着小編一起看一看。爲何明代皇帝普遍偏胖，而清代皇帝普遍偏瘦?
不知各位讀者平時注沒注意到一個細節，就是古人流傳到後世的皇帝肖像畫中，明代的皇帝看上去總是普遍較胖，相當富態，而清代的皇帝看起來一個個都是面容清瘦，身材苗條。爲何同樣都是皇帝，兩個朝代的身材差距會這麼大呢?難道明代的伙食要比清代好?
要了解，同樣都是皇帝，伙食再有區別也不會出現吃不飽的情況。畢竟封建社會，普天之下莫非王土。要是皇帝伙食都不好，那黎民百姓豈不是都得餓死?
我們先來看看明代，衆所周知，明代開國皇帝朱重八是典型的貧苦出身。早年放牛、行乞每樣都做過，甚至爲了混口飯吃，還去廟裏當過和尚。也是因爲苦日子出生，朱元璋一直保持着相當儉樸的生活作風。他每天早飯都是蔬菜加豆腐，還在宮中開了片菜地，自己種菜吃。如此自給自足的皇帝，歷史上找不出第二個。
所謂苦盡甘來，朱元璋的後人們就享福了。隨着國庫漸漸充盈，人民越來越富。明代皇帝御膳的檔次也是節節高升。明代沒有御膳房這麼一說，而是一個叫光祿寺的地方專門執掌皇室伙食，這裏比御膳房要大得多，飯菜的製作規格自然也可想而知。
《明會典》裏有云“凡歲派光祿寺牲口十萬只，上半年五萬只，下半年五萬只。”可見皇家一年要消耗多少食物。爲了養胖皇帝，光祿寺可以說是盡心又賣力，他們製作的菜餚，都是猛火高油，魚肉齊上，非常油膩。到了後面，由於太過油膩，連皇帝都忍不下去了，改派太監負責自己的伙食。
太監口味更加刁鑽，甚至比光祿寺還會來事。雖然他們製作的菜品不油膩了，但各個都是十分精緻大補。史書上記載過萬曆皇帝一頓飯的菜品，有牡丹頭湯、荔枝豬肉、靈芝餅、玉絲肚肺等等，全是大補的東西，想不吃胖都難啊。
到了明代後期，麪食和肉食成了太監們的心頭好，從而也改變了皇帝的口味。這兩個東西的主要成分就是碳水和脂肪，是最容易讓人發胖的。所以，縱觀明代16位皇帝的肖像畫，沒有幾個是不胖的。
其實清代皇帝吃的也很奢侈，著名的“滿漢全席”和“千叟宴”都是出自清代皇室。不過，清代皇帝相比明代皇帝，他們吃的並不算油膩，頂多是花樣多點，飲食更加精緻精細，甚至還講究其了食物的擺盤。清代皇帝吃東西，量不在多，在於美觀。
此外，雖然菜品衆多，但清代皇帝受到的約束也多，皇帝不能太胡吃海喝，太監們會勸誡皇帝注意飲食，營養搭配。
更重要的是，清代皇帝由於是滿人出身，身上的運動細胞要比明代皇帝多得多。清代皇帝每年都有專門的騎射項目，需要皇帝年年參與，這就相當於一項戶外運動。多吃沒關係，多運動纔是維持身材的關鍵之道。
回頭看清代這幾個皇帝，順治帝曾經還想去當和尚，都快吃齋的人了，你能指望他胖到哪去。康熙和乾隆也是出了名的閒不住，一有空就要微服出巡下江南。都不在宮裏吃飯了，加上還喜歡四處跑動，想胖都難。
有一個典型的數據還能反應問題，明代皇帝的平均壽命是各朝各代最低的，只有40歲左右。反觀清代，單乾隆一個人就活到了89歲，平均壽命可以說是遠遠大於明代的。
所以，胖是個很尷尬的事情，想要活得久，要是需要少吃多運動。或許清代皇帝也是看到明代皇帝這一點，纔會這麼注重身材保養。而少吃多動這個老祖宗給我們留下來的養生智慧，直到今天還是現代上班族老大難的問題。
