陳姓是中國人口最多的第五大姓氏，在廣東、福建、臺灣地區最有影響。在當代陳姓人羣大約佔了全國總人口的4.63%，陳姓總人口大約在5800萬。
陳的名義和圖騰：
陳，本義陳列，爲國名專用，即宛丘，今河南淮陽縣，爲西周初封舜後嬀滿之地。陳，由阜和東組成。東爲日在木中，觀察太陽活動的神木稱扶木或扶桑，阜爲土山，扶木所在的地方稱爲陳，是古代帝王諸侯觀察天文的地方。宛丘是太昊伏羲氏建都之地，是先祖觀察天文之中心。所以，專執觀察天文神職的氏族又被封幹宛丘之地則成爲陳氏族，進而形成氏族的族徽和國名，最終產生了姓氏。
陳姓的來源與演變：
相傳黃帝與西陵氏之女生有三子：昌意、玄囂、龍苗。昌意之孫爲高陽氏顓頊，接黃帝之位;玄囂之孫爲高辛氏帝嚳，繼顓頊爲帝;龍苗之後南移爲南蠻之祖。帝嚳娶陳鋒氏之女，生子放勳。放勳繼位後稱堯。舜的部落居於山西永濟蒲州鎮南的嬀水旁，舜氏族以河水之名姓嬀。公元前2070年，禹繼舜而建立了夏朝。夏王封舜之子商均於虞，古城在今河南虞城西南，史稱有虞氏，後稱虞國。現虞城西有商均墓村，是商均的墓地。而居於嬀水旁虞鄉的舜的後裔虞遂，被夏王遠封於遂，故地在今山東寧陽西北。商朝時，商王改封虞遂的後裔於陳，古城在今河南淮陽東南。陳所處之地爲帝堯的母親氏族陳鋒氏部落的故地，岡而稱爲陳.嬀姓陳國誕生於商朝。
公元前1046年周滅商，周武王封商均的直系後裔嬀滿於陳，以取代親商朝的虞遂後裔的陳國。陳國在西周時期是十二諸侯之一，國勢和地位僅次於“五霸”，東周之後國勢急劇衰落，公元前479年春秋末期，楚惠王最終滅了陳國。陳國子孫遂以國爲氏，河南淮陽是陳姓的發源地，至今淮陽仍冠有“老陳戶”的別稱。陳姓得姓由商朝的陳國算起，至少已有3500多年的歷史。
公元前672年，陳厲公之子陳完逃奔齊國，改陳氏爲田氏。齊景公以後，陳完後裔世代爲齊相重臣。公元前410年，裔孫悼子建立田齊，公元前378年姜姓齊國滅亡。公元前221軍秦始皇滅田姓齊國，統一中國。齊王田建的第三子田軫，在齊國亡國之前投奔了楚國，出任楚相令尹，封爲穎川侯，封地在今河南長葛市北，並恢復陳姓，陳軫是潁川陳姓的始祖。這支陳姓成爲當代陳姓中最重要、最大的支派。穎川派後裔東漢名臣陳宸的故居在河南長葛東古橋鄉陳故村。2000年來沒改過村名。
外族基因的融入：
第二支出自外族的改姓。加入陳姓大族的最重要的成分是：西漢初期的匈奴，南北朝的鮮卑族的改漢姓，明初的蒙古族的加入，一直到清朝的滿洲八旗漢化，這中間有大量外族人改姓陳姓。華北地區的陳姓含有匈奴族、鮮卑族的基因，東北地區的陳姓主要摻和了滿族和蒙古族的血液。
歷史上陳姓的分佈和遷移：
先秦時期，陳姓主要活動於河南、安徽、湖北地區，秦漢時期，陳姓的足跡已踏上了湖南、江蘇、山西、山東。
西晉末年，中原動盪，居民紛紛南遷，安徽、江蘇、浙江、江西已經是陳姓主要的遷回遷移的地區。同時，中原地區大姓林、黃、陳、鄭率先進入了福建，到南朝時，陳姓已經成爲福建的四大姓之一，主要是潁川派陳宸的後裔。陳宸十世孫陳霸先，到南京建立陳朝，史稱陳武帝，南朝陳國封了許多陳姓王，子孫遍佈長江與珠江之間，爲陳姓在東南地區的發展起了極其重要的作用。唐朝初，以河南固始人爲主力，陳政陳元光父子率58姓經江西攻入福建，祖孫四代一直任漳州地區的行政長官，後人尊陳元光爲“開漳聖王”，其後裔成爲閩、粵、臺地區和南陽諸島陳姓的主要派系。唐末固始人王審知在福建建立了閩國，大批中原陳姓再一次移民福建，從此，陳姓成了東南地區的第一大姓。
宋朝時期，陳姓大約有300餘萬人，約佔全國人口的3.9%，爲宋朝第六大姓。陳姓第一大省是福建，約佔全國陳姓總人口的20.8%。在全國的分佈主要集中於福建、江西、浙江、四川四省，大約居住了陳姓總人口的57%，其次分佈於河南、廣東、江蘇、湖南四省，又集中了26%。全國形成了以閩粵贛湘、蘇浙、四川、河南爲中心的四大塊陳姓聚集地。
明朝時期，陳姓大約有420萬人，約佔全國人口的4.5%，爲明朝第四大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20%，陳姓人口增長比全國人口的增長要高得多，純增長率高達40%。在全國的分佈主要集中於浙江、江蘇、江西、福建四省，大約居住了陳姓總人口的55.4%，其次分佈於廣東、安徽、山東、湖南四省，又集中了24.6%。浙江爲陳姓第一大省約佔陳姓總人口的20%。全國重新形成了浙蘇皖魯、贛閩粵湘兩大塊陳姓人口聚集地區，陳姓聚集重心開始裂解，向東、向南分離。
