對古代沐浴很感興趣的小夥伴們，小編帶來詳細的文章供大家參考。古代洗澡和沐浴到底是什麼樣的?兩者是不是同一件事情?本質上有什麼區別?
洗澡對於現代人來說是稀鬆平常的一件事情，家家戶戶基本上都有熱水器可以讓人們在一年四季隨時洗澡，保證身體的清潔，但古代的時候想做到這一點其實有難度，對於古人來說，“洗澡”和“沐浴”是一回事嗎?千萬別搞錯了，不然就會鬧笑話。
生產力低下
古時候生產力低下，人們的衣食住行都不能和現在相比，在個人清潔方面也是如此。白居易還曾寫過一首詩，名字就叫做《沐浴》，稱自己多年沒有沐浴身上都是厚厚的塵垢，如今洗一次早讓自己竟然瘦了很多。
這樣的情況讓現代人感覺非常驚訝，但在那個時候其實十分常見。先秦時期，即使是朝中的官員，也不能夠做到一天一洗澡，最多隻是在祭祀時候或者是國家發生重大事件的時候纔會進行沐浴，這還是頂層人士能夠享受到的。
對於基層百姓來說，根本不可能花費大量的時間精力來進行洗浴，他們需要把更多的精力放在維持生計方面。古人洗澡都需要燒大量的熱水，燒水過程中也需要用到大量的柴火。
柴在古代也是需要花錢去購買的，底層百姓溫飽難以維持，不可能在上面花費大量的錢財。古人的沐浴和洗澡其實還是兩回事。
說文解字
如今在我們看來“沐浴”“洗澡”完全就是一回事，都是洗身體的意思。但在古代的時候，他們這兩個詞卻有着不同的意思，普通百姓可能一年也就洗一次澡，甚至時間更久一些。
但他們認爲自己其實一直都在“洗澡”，只是沒有“沐浴”而已，這是因爲這兩個詞在古人的意識中代表着完全不同的觀念。從甲骨文中也可以看出來，在文字被髮明之初，他們也有着不同的意思。
象形文字中“沐”他的外形看上去像是一個人用手從器皿中鞠水洗頭髮，而“浴”則是這個人整個站在器皿裏邊洗漱，和洗澡有一些像。到了東漢時候，《說文解字》中我們會看到更加清晰的解釋。
古代每個字都有着獨特的意思，“沐”指的是洗頭髮，“浴”指的是洗身體，這兩個字連在一起和我們如今人們理解的洗澡是一樣的意思;而古代時候的“洗”指的是洗手，“澡”指的是洗腳，“洗澡”在他們的理解中只是洗一下手和腳。
對於古人來說，他們每天都在洗澡，只是沒有頻繁的沐浴而已。古人的觀念中，沐浴還有一個意思就是祭祀禮儀，沐浴齋戒這個詞也非常普遍。尤其是古人在舉行祭祀活動的時候，參與的人羣都需要先沐浴齋戒。
以此來驅除身上的邪祟污穢，然後才能夠參與祭祀活動，沐浴在他們看來是十分嚴肅的一件事情，並不僅僅是爲了保持身體的清潔。
沐浴頻率
古人對於沐浴也有一定的規定，西周時期，國家規定在重大活動之前都需要沐浴齋戒，規定子女對於老人要孝順，每隔5天就要給家中父母洗頭洗澡;漢朝之後又給了官員假期。
規定他們每上朝5日就可以休息一次，而休息的這一天就是讓他們去沐浴的，所以又有一個名字叫作休沐。據說之所以有這樣的規定，是因爲皇帝受不了臣子們身上的氣味，所以才強制規定他們休息和沐浴的時間。
唐朝時期，休沐的頻率有所延長，改成了每10天休沐一次，但此時已經很少有人在休沐這一天去洗澡了，對於王公貴族來說，基本上都能夠保持5天甚至更短時間洗一次澡的情況。這針對的只是朝中官員，平民百姓想要達到這種程度其實是比較難的。
唐朝時期，生活水平有所提高，平民半年洗一次澡的情況是常態;宋朝時候商業發展迅速，人們的手中有了大筆錢財，普通百姓對於個人的衛生情況也漸漸的上了心，除了可以在家中沐浴之外。
街頭巷尾還出現了很多的公共浴室，而被稱作湯池，此時的這些百姓完全可以花一些錢到湯池中洗熱水澡，據記載當時這些公共浴池的生意十分火爆。一些有錢人家爲了洗得更舒服，也會選擇到浴室中洗澡。
普通百姓基本上也可以三五天就來洗一次澡了，清朝時候也是如此，富貴人家完全可以憑藉自己的心意，想洗澡就可以隨時洗，貧窮人家依然只能精打細算。
結語
現代人覺得沐浴洗澡已經是一回事了，有些時候覺得洗頭太麻煩，原本只想洗頭的，也會選擇直接洗澡。從沐浴這件事上，我們也可以看出古代封建制度等級森嚴，貧富差距極大。
對於貧苦百姓來說，他們每天思考的是如何生存，洗澡沐浴這種享受的事情與他們無緣。
